第二章 健康自我意识的培养9.27.pptxVIP

第二章 健康自我意识的培养课程目的认识自我设计自我管理自我完善自我本讲内容一、自我意识概述二、自我意识变化的特点及类型三、完善自我的途径与方法 213一、自我意识概述自我意识的内涵自我意识的结构自我意识在人才发展中的作用1自我意识的内涵 自我意识是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的综合。 自我意识的内涵包括个体对自身生理状况、心理状态以及与周围关系的认识与评价。1、个体对自身生理状态的认识和评价2、个体对自身心理状态的认识和评价3、个体对自己与周围关系的认识与评价自我的分类生理的自我:个体对自己身体、生理状态的认识和体验。 心理的自我:个体对自己的心理特点的认识。社会的自我:个体对自身与外界客观事物关系的认识，体验和愿望。2自我意识的结构能力、品德、行为等方面社会价值的评估自我认识(认知)自尊自信、自爱自豪自卑自怜、内疚自责成就感、自我效能感自我意识自我体验(情感)自我调节(意志)自立自制、自律自强自我监督、自我控制3自我意识在人才发展中的作用导向作用自控作用内省与归因作用 目标是人才发展的导航机制。有了目标，才有发展方向，才会调动自身潜能，激发强大动力自控作用是自我意识发挥能动作用的一个重要方面。缺乏自我控制意识的人，将是一个情绪化的人、缺乏毅力的人、一事无成的人 个体成长