积极面对挫折主题班会学案.ppt

达观心态 笑对挫折  快乐猜猜看: 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出…… 请你猜一猜故事的结尾？ 蝴蝶为什么会过早死去？ 因为： 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬．　 　 人生体验（例子） 初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。由于没有考上高中，儿子的情绪十分低落，感到前途渺茫。 一天，儿子学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎么使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬?”儿子不由自言自语。“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”儿子不明白父亲话里的含义。“这些木结，都曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得最硬。”父亲说，“人也一样，只有受过伤后，才会变得坚强起来。” 父亲的话让儿子心头一亮。第二天，儿子放下了刨子，要求回学校读书． 为什么？ 父亲的话给了儿子什么样的启发？ 因为他想去迎接人生的又一次挑战。 儿子已经开始懂得，挫折练就人生一副坚强的翅膀。　 儿子已经明白：人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。 确实，人生就如同股市一样，没有一帆风顺，只有曲曲折折。人的一生会经历大大小小的逆境、不如意甚至磨难……  大家生活中常会遇到理想中和现实中不一样的事吗？ 1.考前作了认真的准备，原以为这次能考好，但结果仍不理想； 2.参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选； 3.爷爷生病了，要化许多钱，家里将无力供我继续上学。 ４.在800米赛跑中原来信心满满，却未取得名次。 ．．．．．． 我们把以上这些不如意事情而引起的情绪反应称为什么?  挫折 今天我们就围绕“挫折”这个话题展开我们的主题班会-----“什么是挫折，如何面对挫折，如何战胜挫折” 对待挫折的两种态度 消极态度 孤立 如考试不及格，便回避老师或家长。 倒退 如受到老师批评后埋怨自己，或怨天尤人，自暴自弃。 退缩 如有的同学怕考试，就装病请假。 迁怒他人或自己 如有的同学自己表现不好受到老师批评，而他却把内心的愤怒发泄到同学身上。 文饰作用 如通过贬低他人来抬高自己。 反向作用 如某同学考勤了个坏分数，怕家长骂，便在那几天表现特别好。 我该怎么办？ 学习成绩一向很好的我在期末考试中考得很糟糕，在年级是倒数几名：爸爸又下岗了。想想自己的成绩，看着爸爸阴沉的脸，我非常难过，我该怎么办呢？ 理想给我们树立了奋斗目标，产生强大的精神动力对待挫折 俄国化学家门捷列夫中学毕业后，为了实现成为科学家的理想，曾饱尝因毕业于偏远小镇而被莫斯科大学逐出校门的尴尬；也品尝过因看到死人和鲜血昏倒彼得堡医学院逐出校门的难堪；同时受了丧母的悲痛；克服了无经济来源的压力，赁着对理想的追求，他不但在当年拒绝他报考的圣彼得堡大学获得博士学位，升为教授，而且成为世界化学史上最伟大的化学家之一，被誉为近代化学之父。 名人告诉我们： 只有伟大的目标才能产生伟大的毅力 （斯大林）） 革命理想，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力，有了理想就等于有了灵魂。 （吴运铎） 一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难时候，也会感到幸福。 （徐特立） 人，只要有理想，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都有适应 （丁玲） 胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆 我学习下降了，我太苦恼了！你们能帮我分析一下原因吗？ 说出来，舒服多了！我以后再也不痴迷于游戏了！ 56 56考试分析： 马虎 上课未认 真听讲 未认真背 诵 经验 作完卷后，检查 认真做笔记 每天坚持背一道题 carrot egg coffee bean 送给大家 Boil all three pots for 15 minutes. 煮沸15分钟。 Take out what you put in.再来看你放进去的这些东西。 The carrots went in hard. They are now soft.胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软。 The eggs went in soft inside. Now they are hard inside.鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但经开水一煮，它的内脏变硬了. The coffee beans have disappeare