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和谐社会与和谐心理 (培育阳光心态 服务科学发展) 胡锦涛十八大报告(2007年10月15日) 建设和谐文化，培育文明风尚 着力丰富…精神文化生活。加强网络 文化建设和管理，营造良好网络环境 增强诚信意识，加强社会公德、职业 道德、家庭美德、个人品德建设…自觉履行法定义务、社会责任、家庭责任 注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系 动员社会各方面共同做好青少年思想道德教育工作，为青少年健康成长创造良好社会环境 十七届六中全会公报（2011年10月18日十七届六中全会） 加强(注重)人文关怀和心理疏导 培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态 提 纲 第一部分 背景与原因 《转型时期的心理不和谐问题》 第二部分 现象与后果 《心理不和谐影响自我发展》 第三部分 办法与建议 《构建和谐心理,战胜自我,走向未来》 第四部分 工作沟通之道 提 纲 第一部分 背景与原因 《转型时期的心理卫生问题》 第二部分 现象与后果 《心理卫生影响自我发展》 第三部分 办法与建议 《构建健康心理,战胜自我,走向未来》 第四部分 工作沟通之道 第一部分 背景与原因 现代十大压力排行榜 1 个人财务 2 职业压力 3 责任太多 4 婚姻 5 健康 6 小孩 7 孤独 8 性 9 亲戚 10 邻居 心理不健康的原因： 产生不健康原因是多种多样，有职业本身，有本人性格，更主要的是社会变革因素： 1、新的社会问题---困惑 网络平台 信息社会 2、贫富差距增大---困惑 两极分化 基尼系数 3、个人机遇增多---困惑 就业/工作压力大 4、社会风气不良---困惑 信仰/诚信缺失 潜规则 坏的消息： 假的消息： 营养品、保健品、少林寺方丈包养？雪碧水银？ 说不清楚消息： 不良睡眠习惯让你越睡越“老” ：1、带妆睡觉 2、储存睡眠 3、穿BRA入睡　4、睡眠不足 5、带饰物入睡　6、微醉入睡　7、睡前生气　8、睡前饱餐　9、睡前饮茶　10、枕头过高　11、枕着手睡　12、蒙头睡觉　13、张口呼吸　14、对着风睡　15、坐着睡　16、相对而睡　17、露肩而睡　18、不关电热毯睡觉 削苹果？营养品、保健品、 青少年犯罪---社会稳定 ? 全国每年150万多起刑事案件 70％是25岁以下青少年所为 其中20％是18岁以下的未成年人所为 每7个罪犯中就有一名少年犯 青少年犯罪已被喻为环境污染、吸毒贩毒之后的第三大社会公害 青少年犯罪在大案要案中占据为主的地位 价值观 100个中国人有100个价值观？ 100个美国人只有1个价值观---诚信 缺德事件---三聚氰胺、瘦肉精、染色馒头、增白粉、苏丹红、洗虾粉、皮革奶、瘦肉精、毒生姜、毒豆芽、嫩肉膏，我们到底还能吃什么？ 媒体是应该负责 很多事情都是由于媒体的炒作而扭曲，比如高考、中考本来只是学生自已的事，而媒体非要炒得好像是国家的头等大事似的，80年代的高考比现在要残酷多了，好像也没现在这样闹猛 世界卫生组织 WHO： ●十九世纪------传染病时代 ●二十世纪------躯体疾病时代 ●二十一世纪---心理疾病时代 世界卫生组织 WHO：健康 健康的概念（1946）： ●没有疾病 ----生物学标准 ●心理健康 ----心理学标准 ●良好的社会适应----社会学标准 健康模式 传统的认知模式： 现代的认知模式： 心理健康标准 ● 较好的社会适应能力 ● 意志健全 ● 行为协调 ● 适度的反应能力和主动调节能力 ● 性格完整 ● 广泛健康的爱好 ● 行为与年龄相符 WHO 1992年WHO倡导“合理膳食、适量运动，戒烟限酒，心理平衡”的健康四大基石 2000年又提出“合理膳食、戒烟、心理健康，克服紧张压力、体育锻炼”的促进健康新准则 WHO关于健康概念的发展变化，说明了人类对健康的重视程度和生活质量的不断提高 古罗马哲学家西塞罗： 心理疾病比起生理疾病为数更多，危害更烈。 几个名词： 心理问题 心理障碍 精神疾病 精神病----是一种状态 躯体性焦虑症症状是什么？ 症状一：心跳加快、胸闷、呼吸不畅，窒息濒危感 症状二：尿频、尿急 症状三：头部、面部、四肢等肌肉紧张，引起收缩