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大学生生命意义教育探析 ———基于积极心理学视角 曾丽红 武夷学院人文与教师教育学院 福建武夷山 354300 [摘要]大学生承受着巨大的社会、生活压力，面对社会变革中出现的一些深层次社会矛盾及现实的冲突与压力，不可避免地产生焦虑、不安和恐惧等心理问题，进而出现“ “无聊”、“空虚”或“无意义”等精神问题。本文针对出现的问题做出相关分析，并从积极心理学研究的认知、情感、动机三个视角引导大学生正确认识生命的本质、引领大学生追寻生命的意义与价值，激发生命欲望(V.E.Frankl)认为人最基本的原始动机是追寻生命意义,当一个人的“求意义意志”遭受挫折时,人就会产生“存在空虚病”,它最主要的表现是无聊厌烦, 严重者会导致“心灵性神经官能症”。这种普遍存在的症状在人们中引起对自我毁灭的绝望,尤其对年轻人影响最大。[1]如何让大学生明确生命的意义和价值成为当代学校教育中的一个不容回避的主题。而生命意义作为生命教育的核心内容理应受到重视生命意义历来是东西方思想家们普遍关注的问题。从语义学的语言层面到释义学的文化层面，再到现象学和生存哲学的存在层面，对“意义”问题的探讨突破了认识论层面单纯的文本分析，而延伸到存在层面的本体论，“意义”进而直接与人的生命本体相联系。心理学对于生命意义具有有多维度定义，目前主要是从动机、认知和情感维度进行分析。弗兰克尔认为寻求意义是人类的一个基本动机。人类具有理解自己和自己周围世界的强烈愿望,为了实现这个愿望, 会进行认知和行为活动，生命意义的动机维度考虑的是人们如何追求自己的目标, 这一结构有助于全面理解人们如何试图去获得生命的意义生命意义的认知维度关注的是对自我(例如同一性)或者世界(例如世界观)的理解。当人们理解了自己和世界,明白自己在世界上是独特的个体,确定自己生命中要尽力实现的事情,那么他就会体验到意义感。 二、问题的分析 相关研究发现积极情绪能够对生命意义有较强的影响，意义和积极情绪状态之间的因果路径是双向的,意义能够产生积极情感,同样积极情感也能增强意义。[2]因此积极心理学的研究为生命意义教育提供了一条重要途径。积极心理学首倡者为心理学家Seligman和Csikzentmihalyi。积极心理学提倡用一种开放和欣赏的眼观来对待每个人，以积极的状态来面对现实与各种心理现象，乐观地认识、处理现实与心理之间的联系，激发个体实际或潜在的积极力量。2000年，Seligman 和Csikzentmihalyi在《积极心理学导论》中指出，积极心理学的主要研究范畴有三方面：第一、积极体验，如快乐、主观幸福感等；第二、积极特质，如智慧、创造力、美德等，第三，积极的环境，如社会文化、文化规范、家庭等环境因素对个人潜能发挥的影响作用。[3] 从以上分析可知，积极心理学研究的主要范畴跟生命意义三维度研究有契合点，因此，高校可以结合积极心理学的研究内容从生命意义的认知，情感、动机三方维度面进行探讨，为大学生生命意义教育提供新视角。 三、大学生生命意义教育实施策略 （一）完善自我意识，实现自我教育、发展和创造,体验生命意义 生命意义教育是积极引导学生发现、体验、获取生命意义的过程，让使大学生看到自己在家庭中的特殊地位和意义，树立家庭责任意识。使大学生认识到自己已经长大成人，是家庭的希望和寄托。要让大学生看到自己的优势，发挥自己的潜质，发现自己在未来社会中的价值，树立社会责任意识。将个人兴趣与社会需求结合起来，确立自己的职业发展目标。适时评估，展示自我，学以致用，服务社会，让学生获取生命的意义。 首先引导大学生正常认识自己，逐渐完善自我意识，自觉到“我是生命的主体”，确定和肯定“我”的自主性、自为性和自律性。人要认识自我，包括认识到自我的生存及自身存在的意义，“人类渴望了解自己，不断需求自身存在的意义，这是人所特有的一种本性。[4]人自觉到“我”的存在与价值并以“意义”的尺度去反思和评价“我”的存在价值人的生活是一个不断变化与更新的过程，对大学生的生命意义教育，自然应引导他们不断地去体悟、寻找、践行、丰富，从而获得现时的生活意义，获得在日常生活中使其愿意活着、值得活着的东西，获得生命的自我肯定，活出生命的意义与价值，在追求意义中实现生命的超越与升华，不断地追求自我价值实现，引导大学生过上真正称得上幸福、美善的人生。（5） 其次实现自我教育、自我发展和自我创造,从而使自身的生命价值不断升华,生命意义不断超越,最终使个体拥有美好的人生。弗兰克尔在对人类行为经验的现象分析中，归纳出寻求生命意义的三种途径，即经由实现三种价值“创造价值”、“经验价值”、“态度价值”来发现生命的意义。结合弗兰克尔提出的这三种途径，大学生获得生命意义感可分别理解为：第一、通过创造一种工作或做一件实事中发现生命的意义。第二，通过体验某件事，发现生命的