趣味体育活动方案.doc

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趣味体育活动方案趣味体育活动方案

? 餐饮部联谊活动? 一、活动名称:趣味体育 二、主题: 三、:、活动目的:一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性,能更好地把渗透到,增进亲密感,从中不仅能学到团队协作,同时也能让发挥个人的长处。另一方面,它具有强身健体的作用,对于来说更具有吸引力,它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一种新奇,容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛,某些能力也能进一步得到锻炼。此外,还能增进学习交流以及优秀的人。、活动对象:、活动时间:201一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女) 三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米 四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等) 五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。 、竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。 八,其他   1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。   2. 裁判必须做到公平、公正、公开。   3. 比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。   4. 禁止非参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。   5.保持场地的卫生。   6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。   7.望各部门认真组织部门的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。   8.遇不可抗因素(如下雨),比赛日期另行通知。 (二)地雷阵 一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏 二.游戏时间:15~30分钟 三、游戏人数:至少12人,越多越好。 四、所需道具: 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸,使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。 六、详细步骤: ?1.选一块宽阔平整的游戏场地。 2.安排不参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。 3.让每个队员找一个搭档。 4.给每搭档发一块蒙眼布,每搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 八,其他   1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。   2. 裁判必须做到公平、公正、公开。   3. 比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。   4. 禁止非工作人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。   5·保持现场的卫生。   6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。   7.望各部门认真组织部门的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。   8.遇不可抗因素(如下雨),比赛日期另行通知。 (三)羽毛球比赛 道具:羽毛球及球拍 参加人员:不限人数,据人数来分组,多组进行 比赛规则: 1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。 2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分,在所有双打及男子、女子单打赛事中,出现20:20平手时,先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分),或不加分继续比赛。 3).第一局的胜方,在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。 4).每完成一局比赛,双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间,若以21分为一局,双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时,发球员和接发球员必须站在对角的发球区内,但两脚不能触及发球区的界线,并且两脚都必须有一部分与地面保持接触,直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托

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