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[社联第四次例会

* 兽医学院学生社团联合会本学期第四次例会 ——主持人:陈嘉敏 2011年3月14日 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 活动相关 书画协会:”T-shirt设计大赛”最新准备情况 就业指导协会:“非你莫属”活动介绍 宠物爱好者协会:”宠物互动广场”准备情况 武术协会:新活动?出谋划策 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 睡眠与健康 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 仰卧 俯卧 左侧卧 右侧卧 蜷缩 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 仰卧 优点:不压迫身体脏腑器官。 缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。 不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 俯卧 优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。 缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 左侧卧 优点:轻度压迫使心脏功能受到锻炼,更不易患病。 缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 右侧卧 优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 蜷缩 缺点:蜷缩着睡觉会压迫心脏,容易导致供血不足;压迫肺,再睡觉的时候呼吸不畅;因为这种睡法会长时间压迫身体一侧,导致疲劳而造成第二天早上起来感觉很累;容易做梦,直接影响睡眠。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 不健康的睡眠方式 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 不健康睡眠一: 平时通宵,周末狂睡 不健康睡眠二:睡前保持安静少运动 不健康睡眠三: 公交地铁上补睡眠 不健康睡眠四: 睡得不好用吃来补 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 接下来, 为大家介绍睡眠的重要性 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 A

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