冬病夏治话扶阳汇总.ppt

夏至是什么意思？ 夏至应给如何养生，如何调理？ 冬病夏治 “冬病夏治” ：冬病夏治是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，使人体之阳气得天阳之助 为什么要冬病夏治？ 根据中医“天人合一”的整体观，。夏季是人体阳气最旺盛之时，此时用温热治疗某些属于寒证的疾病，是全年气温最高、人体阳气最旺盛的时候，借着天人之阳盛之时，趁疾病 冬病夏治所体现的“治未病”思想 阳虚质年龄特点 阳虚质性别特点 结论：女性人群阳虚质的发生率偏高。 “治未病”最早出现在《黄帝内经》 从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱， 反顺为逆，是谓内格，是故圣人不治已病治未病， 不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之， 譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎! 顺从阴阳的消长，就能生存，违逆了就会死亡。顺从了它，就会正常，违逆了它，就会乖乱。相反，如背道而行，就会使机体与自然环境相格拒。所以圣人不是等到病已经发生再去治疗，而是治疗在疾病发生之前，如同不等到乱事已经发 译文: 生再去治理，而是治理在它发生之前。如果疾病已发生，然后再去治疗，乱子已经形成，然后再去治理，那就如同临渴而掘井，战乱发生了再去制造兵器，那不是太晚了吗？ 调查人群中以亚健康状态人群所占的比例相对较高（60.63%）。 从体质调查看“冬病夏治”的现实需求 调查人群中以平和质所占的比例相对较高（31.70%）。偏颇体质以阳虚质（19.61%）所占的比例相对较高。冬病与阳虚体质密切相关。 中医体质类型分布 年龄越大阳虚质的发生率偏高。 《内经》说“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，意思是，人体的阳气，好像天体中的太阳，如果太阳失常，自然界万物就不能生存，人体的阳气失常，就会在不知不觉中夭折寿命，所以阳气亏虚之后，人体就在不知不觉的损伤寿命。 阳虚、体寒究竟有多可怕? 《内经》又说“阳者卫外而为固也”就是说人体的阳气有抵抗外邪侵犯人体的作用。如果人的阳气亏虚，不仅不能发挥防护的作用，不仅容易感冒，会引起很多疾病，而且得了疾病也不容易痊愈。男同志的阳痿、不能生育，很多就是阳虚导致，女同志的宫寒不孕也有很大一部分是由阳虚引起。 门诊经常会碰到一些女同志，有年轻的、有年纪大一些的，长相都很好，面色白白的，但我们中医讲的“白像罗裹鹅羽毛”，白而有光泽，白里要透红，但她们都淡白、无光泽，眼部看上去晦暗、甚至出现色斑。 我还经常碰到这样一些年轻人，本应朝气蓬勃，但长年手脚怕凉，把脉时都不敢相信他的手是如此冰冷，为此他也十分苦恼。夏季我们穿短袖、短裤、穿裙子，她穿什么呢？ 她穿秋衣、长裤，怕吹风、怕吹空调,吹风则感冒，吃凉的东西则腹泻。但是总有一群人，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣，三伏天，别人开着空调才觉得舒服，他却要“全副武装”孤独的承受着寒冷的感觉。 因为他是阳虚体质，体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，从里向外的冷。甚至还有很多病人，经常腰腹疼，肩颈疼痛，都与阳气亏虚有很大关系。 所以说,阳虚体质的人容易生病,生病也不易好,最重要的是影响我们的生活质量和寿命。 肌肉松软不实 易患痹症、咳喘、泄泻感邪易从寒化 性格内向多沉静 舌质淡嫩舌体胖大，有齿痕脉象沉迟 畏冷，手足不温，喜热，精神不振 耐夏不耐冬。易感风、寒、湿气 常见表现 适应能力 舌脉特征 心理特征 形体特征 阳虚 体质 特征 易患疾病 阳虚的表现 阳虚的最典型症状就是畏寒怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷。“傻小子睡冷炕，全凭火力旺”，这句话听起来好像不是很雅，道理却是很有意思。说的是傻小子没人疼，自己也不懂得养生，随便在哪里就睡觉了，可是为什么他不会感冒、不生病呢？火力旺又是什么呢？其实就是说他阳气旺盛，能够抵御外邪。对于一个人来说，身体的阳气不足，生命之火不够旺盛，就不能抵御外界寒冷之气的侵犯，必然会招致一系列疾病。 女同志的痛经或月经减少、月经延迟往往也是阳虚的表现。我经常提醒女孩子，穿衣服一定要注意，尤其是少腹部肚脐丹田处和腰骶部一定不能暴露在外而迎风见雨受湿。 它是元阳所在部位，又位于盆腔，月经期盆腔充血蓄势待发，准备来月经了，结果你下身前露肚脐、后露股沟，冷风一吹，盆腔内血液循环肯定受影响，就会引发痛经或导致月经减少、月经延迟。如果总是这样，就会经血瘀滞，该出不能出，月经、生育、更年期都会受影响。现在女性月经病这么多，就是不良生活习惯点滴积累而来的。 阳虚还会表现在夜尿多，小便多，清清白白的。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿，就是阳虚。要注意不能多吃寒凉冰冻的食物，尽量少用抗生素、清热解毒的中药，以保护阳气。 阳虚体质会经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿，水谷转化不彻底