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游泳安全手册 暑假学生游泳的安全问题形势严峻 每个孩子都是父母心中的希望 请不要让悲剧上演(图) 家长应承担起监护职责 要掌握必要的游泳安全常识 进入水中一些常见问题和解决方法 预防儿童意外溺水要注意以下几点 溺水之急救 人工呼吸 ????暑假学生游泳的安全问题形势严峻　　 时下，市区中小学纷纷开始放暑假了。孩子们纷纷涌向游泳池、河流湖泊等地消暑玩耍，但安全问题应引起家长的重视，切勿让孩子们单独下水。 ????据统计，每年我国1-4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万，排在各种死亡原因的第三位。这些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的是由于不慎跌入水中致死。中小学生平均每天约有40多人因溺水 小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生总数的68.2%。 中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因，特别是农村地区更为突出。溺水在发达国家多见于游泳池，而我国与其他发展中国家则以江、河、湖、塘及水井中淹死为多。 中小学生将正式迎来暑假，这期间，中小学生缺乏大人看管，在家独处、单独出行的机会增加，很容易发生意外。据一项统计显示，全国每年都有超过7万名儿童遭遇溺水、安通意外、跌落等意外事故，其中36％的事故发生在假期。如何让孩子们过一个愉快而安全的暑假，是摆在我们面前亟待解决的问题。????溺水猛于虎,千万莫放松 ?? 孩子是明天的希望 ????每个孩子都是父母心中的希望 请不要悲剧上演????? ????孩子游泳时应该有老师或家长陪同 ????见到有人溺水时，应立即喊大人，勿自己下水去救援????要在安全的水域游玩????不要到江河急流的地方去游泳????应该掌握必要的急救方法????切勿单独去游泳????悲剧的上演，其实是可以制止的????就是这个地方，夺走了他的希望????别让悲剧再次重演 ????家长应承担起监护职责????根据分析，教育部门认为：学生安全事故中，以节假日中小学生结伴出游游泳溺水的居多。为此，假期中家长一定要提高防范意识，掌握孩子去向，加强安全监管和教育。????家长应该主动履行监护职责，做到四个知道：知道自己的孩子去哪里，知道去干什么，知道和谁去，知道什么时候回来。 ????要掌握必要的游泳安全常识????1、如果你刚刚吃过饭，不宜立即去游泳，这样容易影响消化功能。当你感到很饿时，也不能去游泳，这样容易引起抽筋。????2、注意在游泳前测一下水温，因为水太冷时不宜游泳。????3、当你游泳时最好有个伴，尽可能是你们的家长，如果说是外出时，就更不能单独游泳了。????4、千万不能在禁泳区下水。????5、当你郊游时可找安全、平缓、水不太冷的地方游泳。如果说是岸壁陡峭，水深莫测，万不可贸然下水。????6、如果你在海边游泳，注意不要离浅水区太远。即使你的游泳技术很好，寻也要在岸上选个标记，羡慕随时留意察看它，以便确定自已的位置。????7、游泳时，你还要随时留心水底下有没有危险的障碍物。你可根据波浪或水面上出现的与别处不同的波纹，来判断水底下是否有障碍物，但有时障碍物周围也可能羡慕没有任何迹象。这一点你一定要注意。????游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜游泳。 ????进入水中一些常见问题和解决方法????1.抽筋????如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 ????2.恶心呕吐????鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。????3.皮肤发痒出疹 ????主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。 ????4.头痛????原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 ????5.腹痛阻胀????刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 ????6.耳痛耳鸣????可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：①