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体育(与健身)课时计划(教案) 班级：高一 （ ）班 课时： 日期： 教 学 目 标 1、通过足球运动历史的介绍，使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关本学期开展足球教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状及我校足球运动的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学 内容 足球（理论课） 场地 器材 教室 重点 难点 重点：足球运动的概述，足球课教学任务及本学期教学内容与要求 难点：足球学期末测试标准，课堂评价及标准 内容 过程 目标 教师活动 学生活动 组 织 运动 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、足球运动的概述，国内外足球的起源和发展史 2、足球课教学任务和本学期教学内容与要求 3、组织安排上课队列和站位等 一、足球运动的概述 1、足球运动的起源与发展史 2、国际足联的三大赛事 3、足球场地比赛场地的标准 长100-110米，宽64-75米 4、现代足球技术、战术分类足球技术 二、足球课程内容提要 1、理论部分 2、实践部分 （1）踢球 （2）停球 （3）运球 （4）头顶球 （5）抢截球 （6）假动作 （7）掷界外球 （8）守门员技术 3、战术教学部分 （1）个人攻守战术 （2）局部攻守战术 （3）全队攻守战术 （4）定位球战术 三、成绩评定及上课要求 《学生体质健康标准》 身高标准体重15分 台阶实验、1000米或800米20分 肺活量体重指数15分 50米或立定跳远30分 坐位体前屈、仰卧起坐或握力体重指数20分 奖励或降低分数方法 （一）属下列情况者。可奖励加分5分，不同项目可累计加分 1、课间操、课外活动课出勤率达到98%以上，认真锻炼者 2、获得等级运动员称号者 3、参加校运动会以上体育比赛获奖者 4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责 （二）对体育课、课间操、课外体育活动无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分 预计 生理负荷 教 学 反 思 体育(与健身)课时计划(教案) 班级：高一 （ ）班 课时： 日期： 教 学 目 标 1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教； 2、通过脚内侧踢球、停地滚球技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣； 3、恢复和提高学生的身体素质，提高学生的社会适应能力； 教学 内容 足球 场地 器材 足球场 足球若干 重点 难点 重点：球性练习要领，脚内侧踢、停地滚球时摆动腿协调 难点：组织学生进行球性练习，脚内侧踢、停地滚球动作协调并时机选择恰当 内容 过程 目标 教师活动 学生活动 组 织 运动 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、强调课堂常规及教学要求 2、热身活动，提高学生身体适应能力 3、徒手操练习，培养学生灵敏、协调等身体素质并使身体适应基本部分教学要求 1、脚掌触球不能太重 2、要求：拨拉球动作轻盈连贯 3、难点：动作的连贯性 1、强调素质练习的重要性 放松调整并对学生的表现提出希望 1、集合整队报告人数 2、师生问好 3、简单介绍教学计划 4、宣布本节课教学内容及要求 5、安排见习生检查服装 二、热身部分 1、教师带领下慢跑热身两周 2、教师带领下徒手操练习 （1）上肢运动 （2）扩胸运动 要求：扩胸时手臂要平，上体要保持正直，成弓步时脚跟稍抬起 （3）踢腿运动 要求：踢腿时脚面要绷直，两膝不要弯曲，上体保持正直，踢腿时，脚面要触手 （4）体侧运动 要求：体侧屈时两臂上举，臂要直，侧屈时不要转体成前倾 （5）体转运动 要求：上体转动时腿要直，脚不移动 （6）