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心理健康教育在体育教学中的贯彻 心理健康是现代健康观的重要组成部分。体育健康要贯彻“健康第一”的思想，就必需重视学生的心理健康。然而，在人们已经认识到了体育的健身和健美功能的今天，却往往忽视了其健心功能，尤其是在体育教学中，教师只注重体育基本知识和基本技能的传授，忽略了学生的心理素质的培养，从而不能全面发挥出体育育人的作用。我在多年的教学实践中深深体会到，体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴含了丰富而又积极的教育功能，只有把心理健康教育融于体育教学中，才更符合我国现代教育的要求。 一、树立现代健康观和现代体育观 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。学校体育要全面贯彻中央提出的“健康第一”的指导思想，就必须树立现代健康观和现代体育观。 传统的健康观是“无病即健康”。《现代汉语词典》对健康的解释就是：“生理机能正常，没有缺陷和疾病。”而世界卫生组织给健康下的定义是：“健康不仅是指没有疾病和虚弱，而是指身体、心理和社会适应方面都处于一种良好的状态。”现代社会的发展，对人的心理健康与心理素质，提出了越来越高的要求。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》也指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生的坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。” 传统的体育观是一种生物体育观，其目的就是为了促进人的身体发展，增强人的体质；其过程就是利用体育手段，对人进行生物学的改造；其评价指标主要是身体素质与运动技能。现代体育观是生理、心理与社会三维体育观，它所追求的不仅是学生体质的增强和体育知识与技能的掌握，而且还要促进学生的心理发展与社会化水平的提高。由此可见，现代健康观与现代体育观具有内在的一致性。 二、提高自身心理素养水平 体育教师在教学中要想提高学生的心理健康水平，必须使自身的心理健康水平不断提高。孔子说：“其身正，不令而行之，其身不正，虽令不从”。因此，教师本身必须具有健全的心理素质，优秀的气质，高尚的道德品质，融洽的人际关系和良好的社会适应能力。所以，体育教师有课余时间应加强对教育学、心理学理论的学习，更新教育观念，切实提高自身的教育心理学素养。这样就能从多方面培养学生的兴趣爱好，使他们在体育活动中勇于表现自我，学会理解与认可不同的意见与分歧，并适时提供一种谅解与宽容的心理环境，充分调动学生的积极性和启发学生的创造性。这些都给学生以很大的感染力，从而提高学生的心理健康水平。 三、改革体育教学，提高学生心理健康水平 传统的体育教学只注重教师在课堂上的“表演”，教师也习惯于发号施令，力图将全体学生都统一到自己设置的规范中去，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了。缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学就难以渗入科学理念。为此，体育教学首先要完成由“演员”到“编导”的角色转变，真正把学生作为主角推到前台，促使他们敞开心扉，尽情发挥。将其所长、所求、所苦、所乐都毫无保留地表现出来，然后教师再通过引导和培育，展其所长，补其所短，强其身体，满其情志，促使其向着“完全的人”的方向发展。 提高学生对体育教学的参与积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。与编剧要掌握大量素材和花费复杂的制作功夫一样，教师必须深入钻研《大纲》和《教材》，掌握各种教学手段和方法，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才可能引发学生兴趣、得到响应和产生共鸣。 课堂导入部分的心理启动和教学过程中的情感调控是教师激发学生参与热情和保持活动积极性的有效措施。课的导入部分心理启动如果及时得当，不仅即时效果好，学生和参与热情会立即高涨起来，而且对整堂课都会产生积极的影响。反之，启动不及时或方法不当，学生产生了灰暗心理，教学过程中想再加以改变是十分困难的。心理启动的形式可以是多角度的，但应满足以下要求：一是活动环境要鲜明舒适，易于引起学生参与的冲动，形成摩拳擦掌、跃跃欲试的心态；二是教师要具备精神饱满、姿态端正的外部形象和积极、自信的内在气质，加之富有鼓动性的语言，能使学生受到正面的感染；三是活动的安排要新颖别致、趣味浓厚，能够全面唤起学生参与的兴趣与热情。 成功的心理启动虽有较大的惯性，但伴随着课的深入进行，学生的心理必定会产生很大的变化，如兴趣降低、注意力不集中等。为使学生保持参与热情，就必须不断地进行情感调控，而这种调控最能体现体育教师驾驭课堂的能力。情感调控要善于把握调控的“时”和“度”。“时”是掌握好时机，良好的情感体验和表现要适时维护和鼓励，不良情感刚有苗头就要予以调整。“度”是指调整的手法和力度，调控的手法要有针对性，要准确恰当，要考虑情感变化的性质和学生的性