[第章自我评价与大学生职业生涯规划.pptVIP

目标 启发学生的自主规划意识 激发学生学习生涯规划的兴趣 帮助学生学会进行生涯规划准备-学业规划 单元活动 畅想10年——奇妙的生涯旅程 现在我关心的事 单元活动1：畅想10年 小故事：想想五年以后的你 活动：大家都来做“白日梦” 单元活动1：畅想10年 讨论与分享: 1.你发现到每个同学对自己未来的期待不同吗？ 2.你对于别人期待的生活方式有什么看法? 3.你是喜欢别人的生活方式，还是自己的？ 4.你的理想与现实能配合吗？ 5.要怎样才能实现你的理想生活呢? 经过畅想、讨论之后，你的感想…？请写下来 单元活动2：现在我关心的事 已经经历了1年的大学生活，现在正在关心哪些事情呢？或你想要做哪些事情，困扰你的事情….？ 闭上眼睛想一想…. 例如： 搞好人际互动，使自己能进退任何场合。 寻找实习机会，吸收社会经验 学好英语口语对话 多关心爸爸妈妈 懂得打扮自己 找一个男/女朋友……..慢慢想一想，写下来 何谓生涯？ 生涯：是综其一生，不同时期不同角色的组合。（Donald super） 简单的说，生涯就是人一辈子中，不同的发展阶段，不同的个人角色的组合。就是过一辈子 职业生涯：一个人从第一份工作开始到最后一份工作的总和。 包括： 外职业生涯：外在角色变化如职位的变迁，收入变化等外部条件 内职业生涯：内在体验，如投入感，满意感，成就感 舒伯生涯彩虹图 第一章 职业生涯规划与自我评价 我们的目标：找到最适合你的 那份工作! 1.1 自我评价 当一扇门关闭时， 另外一扇门会打开。 遗憾的是我们经常 苦苦死守在紧闭的门前， 而看不到那扇对我们敞开的大门。 小测试 1．当你在工作上遇到困难时，你会： A．想办法自己解决 B．选择逃避 C．求助他人 2．你的工作态度是： A．要出人头地 B．干得和大家差不多就行了 C．做得比别人好一点点 3．你部门刚好有一个管理职位的空缺，你认为自己可以胜任，你会： A．当仁不让，积极争取 B．等上司钦点 C．有得做就做，没得做就算了 4．公司突然停电，你会： A．帮忙查明停电原因及想法解决 B．等人维修后再继续工作 C．反正停电，不如出去歇歇 5．你在公司暗恋的对象被人追求，你会： A．当无事发生 B．誓要把心爱的人抢到手 C．另选第二个目标 6．“要赢人，先要赢自己”，你认为： A．是真理 B．未必人人做到 C．十分老套 1 2 3 4 5 6 A 3分 3分 3分 3分 1分 3分 B 1分 1分 2分 2分 3分 2分 C 2分 2分 1分 1分 2分 1分 结果分析： 15-18分：积极向上，成功在望！你心目中有远大的目标，为了实现理想你会坚持不懈，即使遇到困难挫折也不会罢手。你同时具备积极性和成就欲，由于你充满自信，故任何事在你眼中都是轻而易举的。但要小心自视过高会弄巧成拙，你应该听过“聪明反被聪明误”，凡事都要适可而止。 11-14分：野心不大，尚算积极！你在实现一个目标时，有一定的积极性，但却缺乏持续性和主动性。当追求的目标一旦实现时，你就会停手。你很容易满足，也没有大野心，只是感到面临危机时，你才会着手计划下一步行动。 6-10分：安于现状，自得其乐！你比较安于现状，不习惯接受新事物、新挑战。即使现实生活需要你做出抉择时，你不是犹豫不决就是退避三舍。虽然成就欲和积极性都欠缺，但你的人生追求并不在此处，你或许喜欢结交朋友，或许有自己十分感兴趣的业余爱好，那才是你的乐趣所在。工作方面，你甘于接受简单易做的工作，并自得其乐。 喜欢干的也许并非是所擅长的 能干的不一定是适宜干的 想要的不一定是感兴趣的 兴趣及其与职业选择的关系 判 断 判断从事下列职业与所需要具备的特殊能力是否正确 （1）律师---较强的判断能力／较强的运动协作能力 （2）护士---较强的语言能力／一般的书写能力／一般的形态知觉 （3）演员---较弱的算术能力／一般的空间判断能力／较弱的手部灵巧 （4）秘书---较强的书写能力／较弱的空间判断能力／较强的判断能力 （5）驾驶员—较强算术能力／一般空间判断能力／较强语言能力 （6）裁缝---较强的手指灵活／较弱的书写能力／较弱的算术能力 气质类型 多血质 胆汁质 粘液质 抑郁质 1.2 大学生职业生涯规划 小游戏:九宫图 请从右下角的方格开始，逆时针画上你从小到大的九个阶段。例如:1阶段可以画一个无忧无虑的小男孩在玩弹弓…… 我所向往的生活风格 我愿意居住的地方： 我喜欢的生活安排：