[阳光活动一小时方案新2011.9.docVIP

每日活动一小时实施方案 一、指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展大课间体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 二、活动主题 阳光运动、健康成长 三、实施对象 流沙坡小学全体师生 四、活动的组织实施 （一）建立建全组织机构 组 长：白宝兰 副组长：罗育红、张 俐、武瑞芳 成 员：金 洁、马茜虹、各年级正副班主任 （二）明确工作责任制，确保每天一小时课间体育活动不折不扣的施行。 学校校长是落实每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管副校长是落实每天一小时体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；学校校办、教务、后勤、体卫、医务室等部门负责人是落实每天一小时阳光体育活动的具体责任人，校办负责协调，教务负责活动时间的安排落实，体卫负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作，及负责活动的安全保卫工作；校医务室负责活动的医务监督。学校正副班主任、体育教师是落实每天一小时体育活动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、大课间体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。 （三）加强每天一小时课间体育活动检查和安全管理。 学校要把落实每天一小时阳光体育活动纳入班级评比和全体教师工作考核内容。学校在组织开展学生每天一小时体育活动中，要切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。 五、场地安排 一年级：操场二年级：操场北区三操场区四年级：操场南区 五年级：六年级：具体位置由体育老师安排，做好标记。 、班级特色活动内容： 班级特色活动，各班可根据实际情况操作让每个学生活动起来，并注意安全。 一年级：?? 有趣的瓶子。每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等。 神奇的报纸。每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等。 各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子? 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。短绳游戏。每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等。 素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。 练习所学操。 《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。 年级： 游戏贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等。 长绳。每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等。 素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。 球类活动《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。游戏贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等。 长绳。每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等。 素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。 《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等 球类活动。如篮球球等《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳长绳。每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等。 必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。 体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、、分散活动进行指导与监督。、遇到阴雨天不能