12岁以内的儿童都适合小儿推拿..docVIP

6种推拿方法轻松为宝宝退烧发烧是最常见的儿童疾病之一，宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6~9次。 宝宝一发烧，父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。因此，小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5以下，不必急着去医院，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等，所以高于38.5时就应该迅速就医了。 发烧的3个原因 中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类： 1。外在因素 小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。 2。内在因素 感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。 3。其他因素 如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。 6种退烧推拿方法 大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。 开天门100次 位置 两眉中间至前发际成一直线。 手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。 操作 两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50~100次。 功用 醒脑、镇惊、安神。 要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200~300次。 推坎宫100次 位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。 手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。 操作 两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50~100次。 功用 疏散解表、提精神。 要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200~300次， 运太阳100次 位置 眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。 手法 以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。 操作 用中指指端运，称运太阳。运50~100次。 功用 开窍、醒神。 要领 运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。 清肺经200次 位置 无名指末节罗纹面。 手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。 操作 旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100~300次。 功用 用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。 要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200~300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。 清天河水200次 位置 前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。 手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。 操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100~200次。 功用 此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。 要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！ 退六腑200次 位置 在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。 手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。 操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100~200次。 功用 清热、凉血、解毒。 要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！ 12岁以内的儿童都适合小儿推拿，但最佳年龄为学龄前，年龄越小治疗效果越好 　　中脘 　　食指和中指并拢后往下推中脘穴，可减轻腹胀和呕吐 　　内八卦 　　用大拇指指肚在内八卦内转圈，可减轻恶心、腹胀等症状 　　足三里 　　用大拇指指肚按揉足三里，治疗腹泻，调理消化功能 　　涌泉 　　常按小儿涌泉穴位可增强免疫力 　　每到春夏交接，很多宝宝都会出现食欲不振、积滞、腹泻等不适。有没有一种安全有效的提高免疫力的方法呢？对此，长春中医药大学附属医院康复中心推拿科副主任医师王立新介绍，可以通过小儿推拿调理孩子健康，达到祛病及提高免