正面双手垫球(课件).pptVIP

正面双手垫球 水平三 一六一团中学 杨新慧 1、大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。 2、大多数学生能够初步明白人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力。 3、学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，且具有良好的组织纪律性。 教学目标： 教学重、难点： 　　1、重点:正面双手垫球的动作要领: 一插、 二夹、 三抬、 四蹬 　 　 2、难点:垫球手型、部位和用力顺序 正面双手垫球意义： 正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法，是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难的时候也可以用来组织进攻。 垫球技术的基本动作要领 一、垫球手型种类 （1）叠指法　 　（2）包拳法 二、击球点与部位 　　 腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处 垫球技术分解动作 一、插 二、夹 三、抬 四、蹬　 垫球技术的口决 按任意键看连续动作 单击左键演示 　 下一步 单击左键演示 　 下一步 正面双手垫球种类： 1、垫轻球：采用半蹲位准备姿势，当