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美和技術學院95學年度第一學期 同儕輔導志工助人技巧訓練 愛的守護天使工作坊 主辦單位：學生事務處學生輔導組 講師：國立高雄師範大學輔導諮商研究所碩士 胡斐瑜老師 日期：96年10月19日（四）13:30~16:50 96年10月26日（四）13:30~16:50 地點：團體互動教室 第一部分 班級人際關係 （一）溝通原則 具體清楚的表達 接納對方的看法（尊重對方感受） 談吐幽默不譏笑 坦誠面對自己感受（要求合理改變） 適當地說「不」 學習彈性與不固執（關懷相互關係） （二）溝通類型 1.孤立型 2.對偶型 3.被拒型 4.敵對型 5.串聯型 6.排斥型 7.明星型 8.領袖型 良好的人際關係首則：不要急於表現自己、自我標榜，及英雄主義 接納自己並作適度的自我開放 要設身處地為別人著想 尊重和接納別人 傾聽他人意見 關心別人也關心自己 對別人應有客觀的了解 對人要感到有興趣 多稱讚、多肯定 懂得情緒管理 建立穩定、互信與長期關係第二部分助人技巧訓練助人歷程 協助前階段，輔導員最主要的技術是專注行為，包括生理專注(Physicalattending)和心理專注(Psychological attending)。 其目的是輔導員透過專注行為表達其助人的意願與對來談當事人的接納，