(第一课塑造良好形象.ppt

1、什么是个人礼仪？其地位是什么？ 含义：个人礼仪是仪容仪表、言谈举止、待人接物等方面的个体规定，它受我们的道德品质、文化素养、教养良知的制约，是我们精神面貌、内在品质、风度魅力的外在表现。 2、什么是仪容仪表？ 仪容，通常指人的容貌外观； 仪表，指人的综合外表，包括形体、服饰、风度等。 3、仪容仪表有哪些修饰要求？ 要做到自然美、修饰美和内在美的统一 一、增添我们的魅力 1.个人礼仪是我的一张名片 2.展示一丝不苟的仪容仪表 3.展示风度翩翩的形体姿态 4.展示吐露心声的文明语言 二、让别人悦纳我们 1.交往礼仪是我的一张通行证 2.善于与他人交谈 3.打造良好的电话形象 4.编织美丽的网络形象 增添我们的魅力 三.展示风度翩翩的形体姿态 站如松，坐如钟， 行如风，卧如弓。 三.展示风度翩翩的形体姿态 正确的坐姿 安详、雅致、大方、得体 正确的走姿 两肩平稳、双臂前后自然摆动、上身挺直、收腹立腰、重心稍前倾。 1.站姿：站立时要挺胸收腹，双肩展平，双腿并拢，目视前方，面带微笑。 2.走姿：行走时应双肩平稳，双目平视前方，双臂前后自然摆动，摆幅以30度为宜。步履要自然且富于节奏感，表现出青年人朝气蓬勃的精神面貌。 3.坐姿：入座时动作要轻稳、从容不迫、优雅大方女士坐姿：女士如着裙装，入座时应将衣裙向前稍拢一下，双肩平稳放松，立腰挺胸，双膝双脚并拢，两手自然搭握放在两腿之间 男士坐姿：男士就坐时，双膝可略为分开，双手放于膝上或者交叉放于两腿中间。腰背挺直，给人以沉着、稳重之感。 交谈时要注意自己的表情，美好得当的表情是我们优雅风度的组成部分 三.展示风度翩翩的形体姿态 思考题1：为什么从古至今，人们都重视形体姿态的礼仪？ 因为行为心表，它是表达思想感情的一种无声的语言。它具有直观性，是一个人整体素质的外现。 三.展示风度翩翩的形体姿态 1、什么是形体姿态？ 形体姿态是以动作、表情等为媒介来传递信息、表达思想感情的一种无声的语言。 三.展示风度翩翩的形体姿态 2、形体姿态的主要内容有哪些？ 站姿 坐姿 行姿 手势 面部表情 三.展示风度翩翩的形体姿态 3、表情的主要构成因素和要求是什么？ 表情的主要构成因素：目光与笑容 要求：目光要温和、坦诚、友善、热情、关注 笑容要发自内心，把握尺度 四、展示吐露心声的文明语言 不同情境和场合的礼貌用语 与人相见说“您好” 问人姓氏说“贵姓” 问人住址说“府上” 向人询问说“请问” 请人协助说“费心” 请人解答说“请教” 求人办事说“拜托” 麻烦别人说“打扰” 求人方便说“借光” 请改文章说“斧正” 接受好意说“领情” 求人指点说“赐教” 得人帮助说“谢谢” 祝人健康说“保重” 向人祝贺说“恭喜” 老人年龄说“高寿” 身体不适说“欠安” 看望别人说“拜访” 请人接受说“笑纳” 送人照片说“惠存” 欢迎购买说“惠顾” 希望照顾说“关照” 赞人见解说“高见” 归还物品说“奉还” 需要考虑说“斟酌” 无法满足说“抱歉” 请人谅解说“包涵” 言行不妥“对不起” 慰问他人说“辛苦” 迎接客人说“欢迎” 宾客来到说“光临” 等候别人说“恭候” 没能迎接说“失迎” 客人入座说“请坐” 陪伴朋友说“奉陪” 临分别时说“再见” 中途先走说“失陪” 请人勿送说“留步” 送人远行说“平安” 四、展示吐露心声的文明语言 思考题2：假如你是赛场观众，职校同学“体贴的语言提示”会给你什么感受？ 会带给人舒适与温馨，感受到善良、诚恳和热忱，给人愉悦、感动和宾至如归的感觉。 四、展示吐露心声的文明语言 思考题3：评析上述行为违反道德和礼仪要求之处，谈谈语言粗俗的危害。 危害：反应了言者无礼、自私和冷漠的低下素质，有损中职生的形象和声誉，不利于同学团结，影响个人成长，有损学校形象。 四、展示吐露心声的文明语言 1、如何养成文明礼貌的语言习惯？ 一要强化文明意识 二要训练语态形象 三要塑造文明话语形象 四要关注声音形象 一、增添我们的魅力 1.个人礼仪是我的一张名片 2.展示一丝不苟的仪容仪表 3.展示风度翩翩的形体姿态 4.展示吐露心声的文明语言 二、让别人悦纳我们 1.交往礼仪是我的一张通行证 2.善于与他人交谈 3.打造良好的电话形象 4.编织美丽的网络形象 四、展示吐露心声的文明语言 2、如何增添我们的魅力？ （1）展示一丝不苟的仪容仪表 （2）展示风度翩翩的形体姿态 （3）展示吐露心声的文明语言 校园礼仪 按时上下课，不迟到，不早退，不旷课 （不仅是规定还是坦诚守信的素养） 握手礼 何时握手 握手姿态 握手顺序 握手顺序 握手力度 稍紧表示热情，但是不可太用力也不可太轻。正确的做法是不轻不重地用手掌和手指全部握住对方的手，然后微微向