I8、如何帮助学生对待困难？.docVIP

美丽心情，幸福人生 活动背景： 郑晓边主持的中国教育部重点课题《高中生心理健康测评与团体辅导研究》表明，78%的中国高中生认为“青春年华是痛苦的”，79%的人觉得生活灰暗。而华中师范大学心理学系的一项调查表明，70%的人把上大学作为学习的唯一目标，45%的人学习很少感到快乐，69%的人认为“考不好无颜见父母”，75%的人遇到考试过分紧张，29%的人觉得考试压力可怕。来自社会的巨大压力，来自家长的殷切期盼，来自学校的严格要求，让学生们如芒在背，坐立不安。如何提高学生的生命质量，如何提高学生的成就感与幸福感，就显得特别重要。 活动目标： 1．知识目标 幸福的智慧：感恩，宽容，勇敢。 2．技能与方法目标 树立让自己幸福的思想和信念。 3．情感目标 学会用感恩的心境，理解每一个亲人。 学会用宽容的心情，包容每一个对手。 学会用勇敢的心态，对待每一个困难。 活动要求及准备： 1．投影或多媒体展示 2．幸福指数心理测试题 3．《康熙王朝》电视剧选段 4．《美丽心情》音乐 设计类型：心理活动课 适应年级：高一年级 活动过程： 闲话心情 （或者音乐导入：杨培安我相信（I do believe）我相信自由自在我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边让生活更新鲜 每一刻都精采万分 I do believe 想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变 抛开烦恼勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边让生活更新鲜 每一刻都精采万分I do believe 我相信 我相信 我相信 8月2日，第二届APEC工商咨询理事会（ABAC）亚太中小企业峰会在杭州开幕。会上，阿里巴巴集团董事长兼首席执 行官马云在谈到创业艰辛问题时说，他和阿里巴巴每天的痛苦和郁闷远远超过了快乐。　　他说，每一个人都难免会有很多很多痛苦和烦恼，但是每个人对待痛苦和烦恼的态度都不一样。马云说，他每天都把痛苦当作快乐 ，每天都在痛苦中煎熬，每天都在不断与痛苦斗争，实在挺不过去的时候就睡一觉，醒来再重头开始。他举例子说，当他开始做销售的时候，经常是连着好几天都搞定不了一个客户。他每天出门前都告诉自己，今天肯定一无所获。到 了晚上，真的一无所获的时候，他就对自己说：“我真英名，我太有远见了。”而偶然有所突破时，他就会说：我真是太厉害了， 比我自己想象的要好很多。　　马云认为，自己这种对待痛苦的方式不断刺激自己向前进。他认为，一个创业者必须要有乐观的心态，要有很强的信念。他说，不 管结果如何，过程本身就是一个结果，有很多失败经历的人一定比没有失败过的人成功地多。 在遇到困难而退缩时要鼓励，让他认识到人的一生会遇到很多挫折，关键在于我们如何正确地认识和对待它，只有鼓起勇气努力向前，才能最终克服困难，战胜挫折。另外，在做出很大努力取得一定成绩时，要及时肯定，让看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。对陷入严惩挫折情境中的要及时进行疏导。帮助分析遭受挫折的主、客观原因，找出失败的症结所在等。在必要时可帮助一步步地实现目标，让体会只有战胜了困难才能前进一步，而进步、达标的全过程就是不断困难的过程。