（2016年秋季版）（适用期末复习）七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍提纲 新人教版.docVIP

第一单元 成长的节拍 一、知识体系构建 二、基础知识梳理 第一课 中学时代 1.1 中学序曲 1.1.1 新的起点 （1）中学生活把我们带进一个别样的天地 富有挑战的课程新奇的实验器材丰富多彩的社团新校园、新老师、新同学等我们站在一个新的起点上。 学习科目增多；学习难度增大；学习压力增大；对自主管理的要求高了；学校的活动丰富多彩； （3）中学时代的意义中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长却可以为我们的一生奠定重要基础。学习新天地2.学习点亮生命 （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 ①学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩； ②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式； ③学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧； ④学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 （2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 （3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 2.2 享受学习 2.2.1体味学习 （1）学习中有快乐 对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐 （3）学习中也有辛苦 尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情 （4）收获学习的成果能带给我们的美妙享受 2.2.2 学会学习 （1）如何学会学习的方法 ①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 ②学会学习，需要掌握科学的学习方法。 ③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。 （2）学习兴趣与个人的学习目的关系 学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。 第三课 发现自己 3.1认识自己 3.1.1 人贵自知 （1）正确认识自己，可以促进自我发展。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。 3.1.2 多把尺子量自己 （1）认识自己的途径 ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。 ②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。 （2）自我评价的方法 ①自我观察和分析。 ②与他人比较。 （3）正确对待他人的评价 ①用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 ②用心聆听，虚心接受 重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 ③勇于面对 在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。 ④平静拒绝 有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。 3.2 做更好的自己 3.2.1 接纳与欣赏自己 （1）接纳自己的原因 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 （2）接纳自己的方法 ①接纳自己，需要接纳自己的全部 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己不满意的部分需要勇气和智慧。 （3）我们怎样欣赏自己？ ①我们要学会欣赏自己 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 3.2.2 我要飞得更高 （1）如何做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短 要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 （2）如何认识人的潜能？ 每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。 （3）如何发掘自己的潜能？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，