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学生心理健康教育培训讲稿 于都教师进修学校 张慧英 近几年来各种思想文化相互激荡，人们的思想观念和价值取向多元化。学生思想观念也面临着前所未有的冲击，不稳定因素日益增加。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 心理健康“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完满的生理、心理状态和社会适应能力”。（ 1948年） 健康是：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。（1989年）中国古代就有“仁者寿”的谚语。 什么是心理健康呢？有关心理健康的涵义，目前尚无定论。目前，较为普遍的观点认为：心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体地说，首先是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件；其二是要有一种积极发展的心理状态，消除一切不健康的心理倾向。 那么，我们如何判断一个学生是否健康呢？有什么标准呢？关于心理健康的标准，同样各个学者有不同的看法。以下是许多学者的研究成果和多年的工作实践，提出的几条有关心理健康的标准： 二、心理健康的标准 1、了解自我，接纳自我，能体验自我存在的价值； 2、 正视现实、接纳他人； 3、能协调、控制情绪、心境良好； 4、有积极向上现实的人生目标； 5、对社会有责任心； 6、心地善良，对他人有爱心； 7、有独立自主的意识。 8、能够正确对待自我； 9、能够正确对待身处的外部环境。 三、什么是学校心理健康教育 中小学心理健康教育是根据学生生理、心理的发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以提高全体学生的心理素质，维护学生心理健康，增强社会适应能力，促进学生人格健全、和谐的发展。 理解这个定义，特别注意以下几点： 第一、全员性 也就是说 心理健康教育既强调面向全体学生，解决他们心理发展中的共性问题，比如积极的自我意识教育、学习心理辅导、挫折的应付、情绪的调节、人际关系的协调，优良人格的塑造、青春期教育；又强调关注学生的具体问题，特别是一些特需学生，比如品行障碍、焦虑症、攻击行为等。中小学心理健康教育是通过解决共性和个性的问题促进、帮助每一名学生的发展。那种认为学校心理健康教育就是解决个别学生的心理问题或心理障碍的认识和做法是片面的，应面向全体学生，同时，注意到学生由于经历、环境、教育不同，在兴趣、爱好、能力、气质、性格等存在个别差异，教育时要因材施教。 第二、层次性 心理健康有三个层次 : 发展、预防、矫正。提高全体学生的心理素质，维护学生心理健康，增强社会适应能力，促进学生人格健全、和谐的发展是发展层次的主要任务。 同时要做“防患于未然”的工作，关注青少年发展过程中的矛盾与冲突，关注他的心理承受能力，并对已产生心理问题的学生进行积极地补救，这是我们预防、矫正层次的任务。 在三个层次中，发展、预防层次的任务是很重要的。 中科院心理研究所高文斌博士《中国青少年网络问题解析》的讲座，在谈到中国青少年网络问题的图谱时，他将学生分为三类：不上网或很少上网、上网时间较多、上网时间很多。研究发现在第一类学生中，有一些学生是高危人群，这些学生可能现在学业非常好，也无其他显著问题，但没有多维评价发展体系，比如说他没有一个知心的朋友，和家长也不亲密，无其他爱好，虽然干预或不干预在初高中阶段无特殊事件不会出问题，但是当环境变化，如考上大学通过学习不可能满足其所有心理需求时，就会很严重地爆发问题。所以很多学生可能在中小学没有出现显著问题，但到了大学，却造成一些悲剧。 如马加爵， 第三、专业性 心理健康教育要以心理学的理论为基础，运用心理教育的方法（和政治思想教育、知识教育不同，有其特殊性），以达到培养学生良好的心理素质的根本目的。心理健康教育的理论、方法、技术与手段对大多数教师来说是一个新领域，需要通过学习才能掌握。 四、中小学心理健康教育的内容 ( 一 ) 积极的自我意识教育 积极的自我意识表现： 自我认识全面而客观；悦纳自我；开放的自我结构;理想自我与现实自我基本一致。 作为老师，我们要帮助学生形成积极的自我意识，促进其成长。 它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。曾经在我读书的时候，班主任在作业本上写了这样四个子“奋勇前进”，也许老师当初写这四个字的时候没有太多别的涵义，但当我看到这几个字时，心理激动了很久，觉得那是老