[自我管理的四项修炼.pptVIP

自我管理的四项修炼 重点提要 一、成功幸福的基石 二、自我负责 三、规划自我 四、把握时间 五、战胜挫折 追 求 成 功 成熟健康的人格是成功幸福的基石 健康成熟的人格乃是能够接受自己及他人，有 能力订定自己的目标、模式、及选择。健康成 熟人格的人能规划自己的生活，他的思维、情 感和行动都是一贯的；他为自己负责，他了解’ 幸福操之在已，也知道如何在人际关系中运用 自己完整的自我所具有的创造力，使自己与他 人都能以一种相互增益的方式获得成长。 修炼一、自我负责 自我负责 自我负责 操之在已 重点在”影响范围” 积极行动 自我反省 特征一 选择并掌控自己的人生 过去不等于未来,不要”自我设限” 选择自己的目标 选择自己的事业 选择健康 选择幸福 …………………… 用”操之在已”的语言 特征二 重 点 在 ”影 响 范 围” 特征三 积 极 行 动 特征四 自 我 反 省 自我反思—5分钟 我在”操之在已”方面做的如何?有何改进之处? 我在”重点在影响范围”方面做的如何?有何改进之处 我在”