思想道德与律基础第三章PPT.ppt

第三章 领悟人生真谛 创造人生价值 第三节 科学对待人生环境 科学对待人生环境 创造有价值的人生，总是在一定的环境中进行的，人生价值能否实现以及实现的程度，与如何对待人生环境有重要关联。 所谓人生环境，就是人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。科学对待人生环境，主要就是要促进自我身心的和谐、具人与他人的和谐、个人与社会的和谐、人与自然的和谐等。 一、促进自己我身心的和谐 二、个人与他人的和谐 三、个人与社会的和谐 四、人与自然的和谐 古希腊哲学家赫拉克利特说，如果没有健康，智慧就难以表现，文化就无从实展，力量就不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。有了健康就有希望，有了希望就有一切。 每个人都有身和心两个方面。身指人体的生理组织以及身体的机能。心指人的心理或称精神活动。 人们形容身心状态常用“身心健康”或“身心疲惫”。一般来说，身体健康是心理健康的基础，心理健康反过来又能促进身体健康。 产生心理问题的两方面原因 1、大学生处于特定的心理期，这是产生心理问题的内因。 2、社会环境的影响，这是产生心理问题的外因。 保持心理健康的途径的方法 树立正确的世界观、人生观、价值观 掌握应对心理问题的科学方法 合理调控情绪 积极参加集体活动，增进人际交往 树立正确的世界观、人生观、价值观 认识国家的前途命运，认识自己的社会责任，对心理活动提供“定位系统”。 作用： 能够使大学生在的时候看到成绩、看到光明，转逆境为顺境，化阻力为动力。 有助于大学生坚定自信心 在积极进取中锻炼自己的意志品质，获得承受挫折和适应环境的能力，从而提高心理素质，保持心理健康。 掌握应对心理问题的科学方法 可以通过听心理健康课或讲座、阅读心理卫生书刊以及寻求心理咨询人员的帮助等途径，学习心理健康知识，并运用于生活中。对于心理障碍较严重的同学来说，应及时进行心理治疗。 阅读心理卫生书刊参考文献------ 路关翔 . 寻找生命的意义—弗兰克的意义治疗学说 黄宏思 . 当代大学生心理问题的产生原因及对策 陈光军 . 构建和谐校园之大学生心理健康教育问题研究 合理调控情绪 -----做情绪的主人 案例： 有这么一个故事，一位老太太有两个女儿，大女儿嫁给了一个卖伞的，二女儿嫁给一个卖米的，老太太成天发愁，遇到下雨天发愁二女儿的米发霉卖不出去，遇到晴天发愁大女儿的伞卖不出去。一个老和尚告诉老太太，雨天的时候想想大女儿的伞好卖，晴天的时候二女儿的米好卖，这样就会高兴了。 想一想，这个故事讲了什么道理？ 外部环境并没有什么变化，变化 了的只是我们看待问题的态度、角度。 本校心理健康与咨询中心：023 36.81/x/cp/ 保持乐观而稳定的情绪 自我调节，适应环境 自我控制情绪 积极参加集体活动，增进人际交往 -----建立良好的人际关系 1.集体活动 2.人际关系 人际关系：以个人为主体与他人的关系 血缘 地缘 业缘 交际成功秘诀在于理解、尊重对方，帮助对方，主动分享对方的幸福与不幸。 一、促进自我身心的和谐 二、促进个人与他人的和谐 （一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则 （二）正确认识和处理竞争与合作产关系 处理个人与他人的关系，关键是要处理好个人与他人的利益关系 （一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则 1.平等原则 2.诚信原则 3.宽容原则 4.互助原则 平等原则 案例：萧伯纳的教训 据说，英国著名戏剧家、诺贝尔文学奖获得者萧伯纳在一次访问苏联的时候，漫步在莫斯科街头，见到一位聪明伶俐的小女孩，便与她玩了很长时间。分手时，萧伯纳对小姑娘说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是世界有名的萧伯纳。”小姑娘望了萧伯纳一眼，学着大人的口气说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是苏联小姑娘安妮娜。”这使萧伯纳大吃一惊，立刻意识到自己太傲慢了。以后，他经常想起这件事，并感慨万分地说：“一个人无论有多大成就，对任