第八章 学生职业规划实施与修订.ppt

第八章 大学生职业规划实施与修订 第一节 大学生行动计划与措施的制定 一、制定行动计划与措施的前提 二、行动计划与措施的主要内容 三、具体计划与措施实施的对策 一、制定行动计划与措施的前提 （一）清晰的目标是行动的基础 （二）清晰的目标使行动更具体 （一）清晰的目标是行动的基础 1．定义二元的目标 目标的一个重要方面就是必须是以二元定义的。也就是说，如果我问你是否达成了你的目标，你必须给我一个确定的“是”或“否”的回答，“可能”不能成为选项。例如，你这学期要选修一门职业生涯规划类课程，且要阅读三本相关书籍，这就是你非常清晰的目标，然后在学期末，你就能对是否达成了目标给出确切的“是”或“否”的答案，这就是构成一个目标你所需要的清晰的层次。 2．目标设定细节化 设定目标时应尽可能细节化。确定明确的数字、日期和时间，以确保每个目标都是可测量的。要么你达成了，要么没有达成。定义你的目标，就好像你已知道将会发生什么一样。有人说，预测未来的最好方法就是创造它。如上面谈到的，“一门”、“三本”、“学期末”等。 （一）清晰的目标是行动的基础 3．把目标表述出来 目标必须用一种积极的、现在时的、个人肯定的形式写下来，一个没写下来的目标不过是个白日梦而已。表达你的目标，就好像它们已经达成了一样。如果你用将来时表达目标，就等于告诉自己的潜意识要把成果永远留在将来，而不是掌握在现在。构建目标时要避免模糊不清的词语，比如可能、应该或也许之类的词，这些词本身就包含着对于你是否能达成所追求的东西的怀疑。还要让你的目标个性化，就是说不能成为别人的目标。 4．主动去设定目标 设定目标不是一个被动的行为，必须采取有意识的行动才能做到。每件事都很肯定，没有什么是模糊的，你应该正向目标前进，如果你什么都不做或是稀里糊涂地做，那你基本上就是漫无目的的受害者。如果你不主动照看自己的花园，杂草就会疯长。同样在你的工作和生活上，如果没有自觉而定向的行动，那里也会杂草丛生。当你认真严肃地审视自己身在何方及去往何处时，首要的任务就是把那些杂草根除。为了得到切实的成果，你必须实践你的想法。你必须与它沟通、构造它、执行它，使之成真。 （二）清晰的目标使行动更具体 认清一个真正的机会并采取行动，和在没有自觉决策的情况下就采取行动完全是两回事。等着能鼓舞你的东西出现，和期盼天上掉馅饼一样，不过是个幻想。清晰的决策不会自动发生，你必须身体力行地让它发生。如果你只是因为不知道想要什么而没有清晰的目标，那就坐下来积极地思考你想要什么。对自身渴望的了解并不是由某种神力赋予你的，而需要你自己去做决定。不设定目标就等同于决定让自己成为他人目标的奴隶，而清晰的目标才会使自己的行动更加清晰。 二、行动计划与措施的主要内容 （一）行动计划 （二）具体措施 （三）起讫时间 （四）考核指标 （一）行动计划 职业生涯路线发展是一步一步走过来的，职业生涯目标实现是一点一点累积起来的。如果没有具体的行动计划，没有一点一点的累积，职业生涯路线无法走通，职业目标也就不可能实现。所以，需要列出详细的工作、学习计划。每学期学什么，要列出具体科目，每年干什么，要列出具体项目。只有计划具体，职业生涯目标才有可能实现。 （二）具体措施 列出具体计划后，要对每项计划列出具体措施，并且措施要切实可行。我们可以通过以下的这个案例，帮助我们理解措施的切实可行。 （三）起讫时间 对每项计划列出切实可行的具体措施后，还要明确每项计划的起讫时间，即什么时间开始，什么时间结束。没有时间约束的计划与措施，最终会流于形式而无法执行。如果你计划大二学年学习职业生涯规划方面的知识与技能，具体措施包括选修职业生涯规划相关课程、自学相关知识、参加相关职业实习等，而你一学年下来，既没有选修相应课程、购买相关书籍，也没有参加相关社会实践，或者虽选修相应课程但没有投入精力，买了相关书籍但没有认真学习，参加了社会实践但流于形式，这样你的计划就难以实现。因此，明确每项计划具体措施，约束自己按照计划实施，是一个非常重要的手段。 （四）考核指标 在明确具体计划、具体措施、起讫时间后，考核指标也要明确。如上例，具体计划为学习职业生涯规划方面的知识与技能，具体措施为选修职业生涯规划相关课程、自学相关知识、参加相关职业实习等，起讫时间为大二学年，为保证计划措施的落实效果，必须制定相应的考核指标，如选修的职业生涯规划课程成绩为优，写出三本以上职业生涯规划类书籍的读书笔记，认识与了解自己感兴趣职业任职资格要求和进行十个生涯人物访谈等考核指标。因此，考核指标的制定对计划与措施的落实与执行效果非常重要，必须找到能够衡量的指标，能量化的尽量量化，不能量化的必须客观化。 三、行动计划与措施的实施对策 （一）将计划与措施写下来 唯有将计划与措施写下来，你才能将其详细的内容罗