幼儿卫生学之运动系统讲义.pptVIP

三、幼儿运动系统的卫生保健 适当多让孩子到户外活动，运动和阳光是骨骼生长的营养素。 适当锻炼掌指骨，手部游戏不宜过于细腻，时间不宜过长。不能搬运过重的东西。 教育幼儿不要从高处往硬地上跳，避免伤着骨盆。 培养幼儿良好的体姿，预防脊柱变形，生活用品的准备和使用要得当。 避免 用力牵拉、提拎幼儿的手臂，避免伤着肘关节。 身体的锻炼要全面，均衡，多样化。 注意运动的安全。 探究研讨 分小组完成两个任务： 1：幼儿是睡硬床板合适还是睡软的床垫合适，为什么？ 2：扁平足是怎样造成的？有何危害？ 讨论解析 1：应该睡中软度的床垫，一般这种床垫由三层组成，上层和下层是柔软的，而中层是结实的。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，同时，它还可以将所受到的压力传递给柔软的下层，从而托起孩子的整个身体，而不至于引起脊柱畸形。 2：扁平足的形成的原因是多种的，大致有以下几类： ①发育性扁平足：主要见于婴幼儿。因足心脂肪较丰满、足底肌肉发育未成熟，从外观上看足弓低平，尤其是初学站立时，为求稳定双足分开，而使脚底变宽，平足似乎更明显。部分孩子有脚跟外翻和膝外翻，形成外翻扁平足。 ②先天性扁平足：比较少见，出生之后即能发现，又称垂直距骨，是一种先天性畸形。 ③松弛性扁平足：见于学龄期儿童，常诉小腿酸痛、足底疼痛。因孩子步态欠灵活，行走时足跟向外倾斜。对此可使用矫形鞋(到支具工厂配置)和软性平足鞋垫进行