太极功夫扇第二套.doc

太极功夫扇第二套 太极功夫扇第二套 一 1、起势（白猿献果） 2、虚步撩扇（金刚撩衣） 3、震脚抖扇（海底翻花） 4、云手拨扇（插步云手） 5、功步推扇（揉膝拗步） 6、架扇蹬脚（挑帘推窗） 7、独立劈扇（哪吒探海） 8、回身崩扇（大蟒翻身） 9、举扇冲拳（弯弓射虎）… 小鳄四个亚种简介 中文名称： 平背鳄鱼龟／拟鳄龟 ( 俗称：老虎狗鳄鱼龟 ) 英文名称：Common Snapping Turtle, Common snapper 学名：Chelydra serpentina (Linnaeus, 1758) Ch… 莱芜电大（山东广播电视大学莱芜学院） 2013 年春季电大报名开始了 免试入学 文凭过硬 学费不高 服务到位 时间灵活 学习方便 开放教育是经教育部批准，由中央电大组织实施，全国电大系统共同参与，主要面向在职成人的一 1 2 欢迎咨询 ： ： 欢迎… 太极功夫扇第二套 一 1、起势（白猿献果） 2、虚步撩扇（金刚撩衣） 3、震脚抖扇（海底翻花） 4、云手拨扇（插步云手） 5、功步推扇（揉膝拗步） 6、架扇蹬脚（挑帘推窗） 7、独立劈扇（哪吒探海） 8、回身崩扇（大蟒翻身） 9、举扇冲拳（弯弓射虎） 二 10、歇步带扇（古树盘根）11、点步亮扇（雏燕凌空）12、歇步云抱（天女散花）13、弓步下截（燕子抄水）14、抱扇弹踢（怀中抱月）15、弓步推扇（顺水推舟）16、劈扇探掌（白蛇吐信）17、舞花击扇（武松脱铐） 三 18、转身云扫（力扫千军）19、弓步扎扇（白虎搅尾）20、叉步后崩（青龙回首）21、背扇推掌（推窗望月）22、马步挎肘（二郎担山）23、马步推扇（坐马提缰）24、叉步反撩（狮子滚球）25、望月亮扇（嫦娥舒袖）26、转身抱扇（怀抱乾坤）27、转身捧扇（白猿献果）四 28、歇步带扇（古树盘根） 29、点步亮扇（雏燕凌空） 30、歇步云抱（天女散花） 31、弓步下截（燕子抄水） 32、抱扇弹踢（怀中抱月） 33、弓步推扇（顺水推舟） 34、劈扇探掌（白蛇吐信） 35、舞花击扇（武松脱铐） 五 36、云扇前点（蜻蜓点水） 37、弓步劈扇（风卷残云） 38、掩手推扇（掩手肱捶） 39、马步撑扇（金鸡抖翎） 40、崩拳蹬脚（蹬一根） 41、跳步劈扇（翻花舞袖） 42、背手后撩（鹞子束身） 43、点步上刺（燕子入云） 44、弓步崩扇（披身伏虎） 45、歇步亮扇（霸王扬旗） 46、开立抱扇（怀抱乾坤） 六 47、弓步分靠（野马分鬃） 48、虚步抱扇（手挥琵琶） 49、弓步平推（如封似闭） 50、仆步分扇（分掌下势） 51、举腿挑扇（独立跨虎） 52、摆腿拍脚（转身摆莲） 53、撞拳撩扇（当头炮） 54、虚步亮扇（白鹤亮翅） 55、并步抱扇（白猿献果） 56、收势（收势还原） 太极功夫扇第二套 一 1、起势（白猿献果） 2、虚步撩扇（金刚撩衣） 3、震脚抖扇（海底翻花） 4、云手拨扇（插步云手） 5、功步推扇（揉膝拗步） 6、架扇蹬脚（挑帘推窗） 7、独立劈扇（哪吒探海） 8、回身崩扇（大蟒翻身） 9、举扇冲拳（弯弓射虎）… 太极功夫扇第二套 一 1、起势（白猿献果） 2、虚步撩扇（金刚撩衣） 3、震脚抖扇（海底翻花） 4、云手拨扇（插步云手） 5、功步推扇（揉膝拗步） 6、架扇蹬脚（挑帘推窗） 7、独立劈扇（哪吒探海） 8、回身崩扇（大蟒翻身） 9、举扇冲拳（弯弓射虎）… 太极功夫扇第二套 一 1、起势（白猿献果） 2、虚步撩扇（金刚撩衣） 3、震脚抖扇（海底翻花） 4、云手拨扇（插步云手） 5、功步推扇（揉膝拗步） 6、架扇蹬脚（挑帘推窗） 7、独立劈扇（哪吒探海） 8、回身崩扇（大蟒翻身） 9、举扇冲拳（弯弓射虎）… 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92,您的在线图书馆 2016学年第一学期 教学工作计划 4