《心理学教你如何识破谎言.docxVIP

心理学教你如何识破谎言2015-01-06?07:30:56?|阅读原文译者：易夏殇作者：Adrian Furnham, Ph.D.从心理学研究中能够学到哪些识破谎言的方法呢？人依靠言语、声音和视觉线索进行沟通。一个人的措辞、声音特征以及各种肢体语言不仅反映了他的情感和认知状态，还反映了他是否在说谎。要想识破一个人的谎话，就需要留心各种各样十分细微的线索。善于识破谎言的高手和常常被误导的外行之间的区别有三：所关注的线索、对线索的信赖程度以及解读线索的方式。说谎的人会露出马脚。大部分人都会努力对谎言加以掩饰，但同时控制话语、声音、表情和肢体语言可不是简单的事情。声音和表情都是重要的线索。英国朴茨茅斯大学（Portsmouth University）阿尔德特·弗瑞教授（Prof Aldert Vrij）指出了十七种可能与说谎有直接关联的非言语行为。声音特点说话犹豫：使用“啊”，“嗯”，“呃”等词。话语错误：比如重复某个词或句子，同样的意思换句话再说一遍，话说一半，口误等等。声调：改变声调，比如声音突然拔高或者降低。语速：某一段时间内语速很快。说话间隔时间：问答中间有一段时间的沉默。停顿频率：说话的时候老是突然沉默。停顿持续时间：指谈话过程中沉默时间的长短。面部表情特征眼神：盯着对方的脸看。笑容：微笑或者大笑。眨眼：不停眨眼。行为举止摆弄自己：搔头、抓手腕等等。附加信号：大幅度的手部和手臂动作，为了对所说的话进行修正或补充。手部动作：在手臂保持不动的情况下，手部的小动作。腿部动作：移动腿脚。头部动作：点头和摇头。躯干动作：躯干有所移动（通常伴随头部动作）。改变坐姿：为了改变坐姿而做出的动作（通常伴随躯干和腿部移动）另外，弗瑞教授还给出了一些非常具体的言语线索，用来辨别一个人是否在撒谎。消极话语：话语中透露出对某一人、物或者观点的反感，包括否定、轻蔑以及表达消极情绪的话语。貌似可信的回答：指那些有道理、听上去既可靠又合理的回答。无关信息：回答牛头不对马嘴。过于绝对的回答：比如使用“总是”、“从不”、“没有任何人”、“每个人”之类的措辞。频繁自指：使用“我”、“我的”之类的措辞。直接回答：紧扣主题、坦率直接的话语，比如“我喜欢约翰”就比“我喜欢约翰的公司”来的直接。反应时间：指反应时间长短或者话语的多少。这一领域最为出色的专家保罗·艾克曼（Paul Ekman）强调面部表情对识别谎言的重要性，着重指出表情是如何辅助谎言的，还指出了各种各样十分细微的线索。他认为表情能够反映出一个人的情绪，比如愤怒、恐惧、反感、苦恼、幸福、满足、兴奋、惊讶、轻蔑等等，这些情绪都有相对应的明显的表情特征。表情还能显示出一个人是否同时拥有两种情绪——人对自身情绪有所感知，而且每一种情绪的元素常常会反映到脸上。表情还能体现出情绪的强烈程度，每一种情绪的强度各异，比如从烦恼到暴怒，从忧虑到恐惧等等。人人都知道表情展现规则。但对于那些善于观察的人来说，还有一系列用来反映表情背后情绪的微表情。用来描述表情的术语种类繁多，比如：“压抑型表情”指的是一种表情被另一种表情所粉饰或者掩盖，被掩盖的表情可能是情绪的自然流露。专家们利用言语和另外的表情寻找那些“非对称面部表情”——情绪只显示在半边脸上，这类表情反映在脸上的具体部位以及表情延续的时间。对于艾克曼这样的专家来说，一个人的脸确实能够折射出他的灵魂。艾克曼认为人能够辨别十八种代表不同情绪的笑容，从轻蔑、沮丧、痛苦到轻浮、尴尬和顺从。他还记录了一些常常伴随谎言出现的笑容特征。就出现时机和持续时间而言，假笑常常是不合时宜且非对称的。人在假笑的时候，只有下半张脸和下眼睑是有反应的，相当一部分的眼周肌肉是不动的。艾克曼认为一个人的脸包含了许多能够识别谎言的线索，包括微表情、压抑型表情、一些关键面部肌肉的破绽、眨眼、瞳孔扩张、流泪、脸红和脸色发白、表情不对称、发生时间不对、部位不对以及假笑等等。专家、权威人士和研究人员常常被媒体请去分析某个人是否在说谎，但他们之间其实是有区别的。克林顿-莱温斯基性丑闻就是一个很好的例子。通常，他们只需对视频进行简单的剪辑。以下是一些关于谎言的真相：自主神经系统发出的压力信号无法躲过人的眼睛，比如嘴唇干燥、手心出汗、较浅的、不匀称的呼吸节奏、鼻子和喉咙发痒、脸红或脸色发白等等。无论一个人是不是在说谎，在压力条件下都会发出这些信号。我们很容易把压力和撒谎混淆起来。大部分去参加面试的人一开始都会感到坐立不安。精神病患者之所以擅长撒谎是因为他们不会因此感到羞愧，这样他们在撒谎的时候就会心安理得。由于人较少注意自己的下半身动作，因此越是远离说谎人脸部的部位，越能揭示事情的真相。脚拍打地面的节奏突然发生变化、双脚对着出口（暗示“我想离开这儿”）、双臂紧抱的同时双脚交叉，这些都暗示了他人在撒谎。不过一些活泼的外