《散打教学大纲.docVIP

武汉体育学院 民族传统体育专业武术散打(专选)课程教学大纲 （一）说明 　　１、课程定义：一门全面系统的教授武术散打基本理论、技术、战术和培养专项教学训练、裁判能力的课程。 　　２、编写依据：本大纲是依据我院2006/2007学年修订的《武汉体育学院民族传统体育专业本科培养方案》、学生实际和结合多年来教学实践经验的基础上编写的。 　　３、目的任务： 　　（1）培养学生勤奋学习、团结拼搏、勇于进取的优良品德及良好的职业道德风范。继承和发扬传统美德的精髓，忠诚党的武术教育事业，全心全意为人民服务。 　　（2）较全面掌握武术散打专项的基本理论和相关的基础知识。 　　（3）较全面掌握武术散打专项的基本技术、基本技能和基本战术，达到武术散打一级运动员水平。 　　（4）掌握武术散打教学与训练的一般原理、方法、形式和手段，及教学、训练计划的制订和实践能力。 　　（5）具有组织省、市级竞赛的能力和经验，裁判等级达二级以上水平。 　　（6）较全面了解武术散打科研的信息、内容、方法和实施步骤，在教师的指导下，能独立完成毕业论文。 　　４、课程编号：B04007a。 　　５、学时与学分：576学时(其中理论课46学时，技术课490学时，实践课40学时 )，22学分。 ? （二）教学安排与学时分配 ? 　　１、总学时教学安排与学时分配　　 项　目 教学安排 总计 理论课 技术课 实践课 学　时 46 490 40 576 百分比（%） 8 85 7 100 学? 分 ? 22 　　２、理论课教学安排与学时分配 序号 教学基本内容 学??? 期 小计 一 二 三 四 五 六 1 散打概论 4 ? ? ? ? ? 4 2 散打技术分析 ? 4 ? ? ? ? 4 3 散打技能训练 ? 4 ? ? ? ? 4 4 散打战术及其训练 ? ? 4 ? ? ? 4 5 散打运动员的智能及其训练 ? ? ? 4 ? ? 4 6 散打教学与训练 ? ? ? ? ? 6 6 7 散打运动员赛前训练与恢复 ? ? ? 4 ? ? 4 8 散打竞赛临场指导的原则与方法 ? ? ? ? 4 ? 4 9 散打科学研究的内容与方法 ? ? ? ? 4 ? 4 10 散打竞赛规则与裁判法 ? ? 6 ? ? ? 6 11 世界流行技击术简介 ? ? ? ? ? 2???????? 2 合计 ? 4 8 10 8 8 8 46 　　３、技术课教学安排与学时分配 序号 教学基本内容 ? 学??? 期 小计 一 二 三 四 五 六 1 体能训练 20 10 10 10 10 6 66 2 基本技术 30 40 24 20 16 10 140 3 靶法训练 16 20 16 16 18 10 96 4 战术训练 ? 6 16 16 18 10 66 5 技能培养 ? 12 16 16 16 10 70 6 实战比赛 ? 4 6 8 8 4 30 7 教学训练实践 ? 4 6 10 10 10 40 8 技术考查考试 2 4 4 4 4 4 22 合计 ? 68 100 98 100 100 64 ?530 （三）教学内容与知识点 ? 　　１、?理论课教学内容 　　（1）第一章:散打概论 　　第一节:散打的概念 　　第二节:散打的简史 　　第三节:散打的分类 　　第四节:散打的特点 　　第五节:散打的作用 　　知识点:散打概念;发展简史;散打的分类;特点和作用;学习散打的注意事项。 ? 　　（2）第一章:散打技术分析 　　第一节:散打技术概念 　　第二节:散打技术原理 　　第三节:散打技术运用时的动态变化与调节 　　第四节:散打技术运用的战机 　　第五节:散打技术运用的规律 　　第六节:散打技术要求 　　知识点:技术概念、作用、性质；动作的结构及表现特征；技术原理;动态变化与调节,技术运用规律和战机。 ? 　　（3）第三章:散打技能训练 　　第一节:散打技能的概念 　　第二节:散打技能训练的因素 　　第三节:散打技能的训练方法 　　第四节:散打技能训练的要求 　　知识点:技能的概念；技能训练的因素；训练方法和要求。 ? 　　（4）第四章:散打战术及其训练 　　第一节:散打战术概论 　　第二节:散打战术意识 　　第三节: 散打战术形式 　　第四节:散打战术运用 　　第五节:散打战术训练 　　知识点:散打战术的作用、意义；战术原则；战术形式与运用:战术训练的方法。 ? 　　（5）第五章:散打运动员的智能及其训练 　　第一节:散打运动员智能概述 　　第二节: 散打运动员智能的表现形式 　　第三节:散打运动员智能训练的方法与手段 　　知识点:智能的概念；散打智能的内容和作用;智能的表现形式;智能训练的方法。