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思想道德修养与法律基础 人际交往问题设计方案 1、活动开展的背景 目前，80渐渐退出大学的舞台，90后逐步成为大学校园的主流。与之前的70后相比，80，90后的孩子大多数是独生子女，没有兄弟姐妹，放学之后也就是各自回家，与同龄人一起生活的机会较少，造成部分大学生不能够适应大学宿舍的集体生活，人际交往问题给部分大学生带来无形的心理压力。 2、活动方案的意义 该活动方案是针对部分大学生所存在的人际交往问题所设计的。帮助同学处理好人际关 系，认识到人际交往的重要性。生活在一个社会群体之中的个体，总会同社会广泛接触，同 他人建立各种各样的联系，发生相互作用，产生人际交往。人际交往不仅是维护和发展人与 人之间关系的纽带，而且是形成舆论、士气、时尚等社会心理现象的前提，同时也是个体心 理正常发展的基础和必要条件。 3、活动方案目标 通过活动方案开展，使接受培训的学生尽快认识到人际交往的重要性，并掌握与人沟通 的技巧。使学生们能够在一个轻松愉快的氛围中完成学业，具体做法如下： （1）引导学生与不同班级、不同寝室、不同专业、不同地域的同学交往，指点交往技巧。 （2）向同学们介绍一些在人际交往中出现问题的真人真事（正反两方面），给同学们留些思考和小组讨论的时间，反思自己是否也发生过类似情况，探讨心理调整的方法。 （3）指导学生建立健康的人际关系，远离“孤岛效应”，正是竞争等交往中出现的问题。 4、活动对象与方案适用 活动对象：大一新生 方案适用：新生入学教育、大一班团活动、大一德育课教学、新生团体训练 5、理论依据 教育学中的德育心理学中的几种常见的方法： (一) 运用积极的自我暗示 (二)正确认识人际交往的意义 (三)扩大交友圈，宽容理解他人，懂得换位思考的重要性,在训练中采取“认知——行为”模式，让受训练者正确认识到和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础，良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理，也是大学生未来事业成功的必备素质，更有助于大学生未来家庭生活幸福美满，然后进行自我调节。 6、活动程序 ★准备工作 1、统计参加活动学生人数，进行活动分组 2、制作各项活动要求及说明 3、制作辅导课件 ★辅导一：从正反两反面介绍真人真事（40分钟） 一.由组织者介绍一些真人真事，包括令人震惊的马加爵事件，以及一些新近发生的高校命案（具体事例见此方案之后的相关链接），引入我们身边也存在一些由于人际交往而造成的不愉快，令同学思考两分钟以上事例发生的原因，以及避免方法，思考自己近期是否因人际关系苦恼，之后介绍一些成功的与老师，同学甚至父母沟通的事例，引导学生从中发现与人沟通的技巧。 二．针对第一环节的介绍，进行第一次小组讨论，之后各小组分别派一名代表发言，谈谈自己对健康人际关系的认识。 三.敢于交往，正视竞争 1.展示2007年01月22日中国教育报上的图片《孤岛》 介绍现在高校普遍存在的孤岛现象，孤岛现象有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来；另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种自我封闭的状态。 2.由学生总结出造成人际交往问题的几种情况。 3组织者（教师）整理为以下几点： a.在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈；不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。甚至霸道的认为我的好友只属于我，不能容忍好友与他人交往。 b.自我封闭，便是之前的“孤岛效应”。 c.社会功利，任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自己通过交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。但如果过多过重地考虑交往中的个人愿望，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、功利主义等错误思想腐蚀拉拢，使个人交往带上极其浓厚的功利色彩。 d.猜疑妒忌，猜疑心理在交往中，一般表现是，以一种假想目标为出发点进行封闭性思考，对人缺乏信任，胡乱猜忌，说风就是雨，很容易暗示。猜疑是人际关系和谐的蛀虫。其实，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种 嫉妒心没有限度就会走向反面，影响人与人之间正常的关系。在我们平时的交往中嫉妒心主要表现为对他人的成绩、进步不予承认甚至贬低；自己取得了成绩，获得了荣誉就沾沾自喜，但同时又焦虑不安，对他人过分堤防，害怕他人赶上；有的甚至因此怨恨他人的所作所为。嫉妒心，嫉的是贤，妒的是能，