1我不生气摘要.ppt

* “情绪效应”实验： 把人在不同情绪状态（悲痛、悔恨、生气、心平其和等）下,呼出的“气体“（人呼出的气体含有一定比例的水分）分别进行技术性收集采样。然后,将这些汽水混合物依次放入实验基样中,进行技术性处理,结果表明：人们在心平气和时呼出的“气水”,呈无杂色,清澈透明；悲痛时呈白色；悔恨时呈乳白色,生气时呼出的“生气水”呈紫色.接着,爱尔马教授又把生气时呼出的汽水混合物注射在实验用大白鼠的体内,几分钟之后,大白鼠死掉。 通过以上的对比实验,爱尔玛教授经过分析计算得出结论： 1、人生气时会耗费大量人体精力（生物能量） 2、生气时的人体生理反应十分剧烈,体内各种生物分泌物比其它任何情绪下所产生的分泌物都复杂、多样,且更具有一定程度的生物毒性! 莫生气 人生就像一场戏 因为有缘才相聚相扶到老不容易 是否更该去珍惜为了小事发脾气 回头想想又何必别人生气我不气 气出病来无人替我若气死谁如意 况且伤神又费力邻居亲朋不要比 儿孙琐事由他去吃苦享乐在一起 神仙羡慕好伴侣 放松心情 情感转移 倾诉苦恼 换位思考 理智制怒 目标升华 情境二 考试成绩很好，爸爸说要带你去美餐一顿。终于盼到了星期天，爸爸却说要加班，没有时间。 （你会怎么处理呢？） 情境一 林晓说：“肖东，是不是你拿了我 的钢笔，没错，肯定是你偷的！” 肖东：“……”（非常生气，非常 愤怒，会怎么处理呢？） *