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习惯不是造就你，就是毁掉你 ——读《杰出青少年的七个习惯——美国杰出少年训练计划》有感 营里二中 八年级一班 单晨宇 指导教师：李田田 习惯不是造就你，就是毁掉你 ——读《杰出青少年的七个习惯——美国杰出少年训练计划》有感 习惯是什么？且看书中习惯的自述：“我是你不变的伙伴。我是你最好的帮手，也是你最沉重的负担。我能推动你向前，也能将你拖向失败。我完全听从你的支配。我做事情可以半途而废，你也可以完全交付给我，我能既快又好地完成它们。 我是所有伟大人物的仆人，不幸，也是所有失败者的仆人。你可以支配我获得益处，也可以操纵我身败名裂——对我而言没有什么不同。 “接受我，训练我，牢牢的掌控我，我将把世界放在你的脚下。放任我自行其是，我将会毁掉你。” 没错，习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。习惯对于一个人的成长至关重要，它不是造就你，就是毁掉你。正如萨穆尔·斯迈尔所说： 播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。 在书中，肖恩·科维列举了杰出青少年的七个习惯： 习惯一：积极处世。 习惯二：先定目标后有行动。 习惯三：重要的事情要先做。 习惯四：双赢的想法。 习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六：协作增效。 习惯七：磨刀不误砍柴工。 这七个习惯看似简单，但真正能养成它们却是相当的困难。但是，一旦养成，他将会伴随你一生的成功。 每个人，在年少时，都怀揣梦想，人人都想成为一个成功的人，这七个习惯，就告诉了你成功所必需的基本条件。书中鲜活的事例，都是青少年每天都要面对的问题。我们在生活中的感受，在他的书中都有描述。他用最幽默的语言，最现实的经历，来教导我们怎样走出困窘的泥潭，成为一个成功的人。 下面几个方法，对我养成良好习惯具有重要的作用：1. 信守对自己的诺言2. 实施小的友善行为3.对待自己要宽容4.诚实做人5.让自己得到休整恢复和更新6.开发自己的才能。 七个习惯中，最让我受益匪浅的还是第三部分——公众领域的成功。在这一部分中，肖恩教我们如何处理好人际关系。 以前，我总是认为，在一个领域一个项目中，只能有一个胜利者，而我，总是为那“仅有的一个”去做不懈的努力，然而，事实证明，这样的想法损害了我跟许多同学的关系，因此十分苦恼，直到有一天，我读到了这样的一段话： “双赢就是一种人人都是胜利者的想法，就是一种既宽容又坚忍不拔的想法。你关心他人希望他们成功。但你也关心自己也希望自己成功。双赢就是海阔天空，认为存在着许多成功的机会。这并不是你的成功或我的成功，而是我们两个人的成功。谁得到的好处多一点并不重要，这好比是一顿各取所需的自助餐，人人都有份。” 这时，我才意识到，我错了。是的，谁得到的好处多一点并不重要，重要的是，能够获得大家的成功。终于，在双赢思想的指导下，我们实现了成功。 在习惯五——先理解别人再争取别人理解自己中，我发现了在处事中，包括我在内好多人都会犯的一个致命的错误——人人都渴望别人理解自己，却不懂先理解别人。突出表现在与别人的交流沟通中。要想了解别人就必须学会倾听别人的意见，而倾听别人的意见时，有五种坏习惯：走神、假装在听、时听时不听、听话只听声、以自我为中心。其实，真正的倾听，只用耳朵是不够的，“要做到真正的倾听，你需要做三件事：首先，用你的眼睛、耳朵和心去听。第二，从别人的角度出发。第三，运用反射法。”运用书中的方法，我成功的学会了怎样倾听，怎样与别人交流沟通，怎样去理解别人，这也使得我更好地增加了关系账户的“存款”。 良好的习惯是一个人成才的重要因素。良好的习惯一旦养成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；反之，恶习将贻误终生。把握自己的命运，相信，自己就是力量，不要放弃希望，从现在起，养成良好的习惯，主宰自己的人生，向成功的彼岸扬起风帆，奋力起航，对未来充满信心，永远记住，你的天赋不比任何人差，没必要左顾右盼，光明和力量就在你的心中！ “你无法坐在原地，却想在岁月的沙滩上留下你的足印，而谁又愿在岁月的沙滩上只留下自己臀部的痕迹？” ——后记 1