《关于护肤的120个小知识.docVIP

【芹菜瘦脸面膜】?材料：芹菜,西柚?①西柚去皮,取果肉,芹菜洗净,?②芹菜,西柚果肉放入榨汁机中榨汁,去渣取汁,?③避开眼唇涂敷,15分钟后,温水洗净。?功能：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部整体肌肤,瘦脸速度快。 【苹果瘦脸面膜】?材料：苹果,淀粉,矿泉水?①苹果加矿泉水打汁,过滤汁液?②加入淀粉调成糊状?③避开唇眼吐沫,15分钟后洗净。?功能：紧至肌肤,排除多余水分,摆脱水肿现象,达到瘦脸功效 【大蒜瘦脸面膜】?①把大蒜剥皮，放入微波炉中用小水加热20分钟(以去味)?　　?②放入果汁机中再加上100CC的水，搅碎后过滤?　　?③将面膜布泡在水中?　　?④拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水?　　?⑤将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸?　　?⑥约10-15分钟后，即可用清水洗去。?　　?功能：加速消耗脸部脂肪作用，快速瘦脸，还能去痘去角质。 【实用瘦脸秘方】?①高温沐浴——每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。??②每天脸部运动——练习发出a、i、u、e、o的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，修饰轮廓的线条感。?③每天至少喝800ml清水，可加入少许柠檬片或柠檬汁；不要用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代。?④多吃能排水的食物，如薏仁、冬瓜、玉米；不喝酒；少吃盐。 【带你走出8大保湿陷阱】?①大量饮水肌肤就会不干燥---这样会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些是肌肤中重要的锁水元素。每天的饮水量应在2000ml左右；?②皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK--喷雾中不含能锁水的保湿成分，次数多又没有擦乳液锁水，皮肤则会陷入干湿反复的恶性循环。喷雾在肌肤上停留的时间不要超越一分钟，多余的水分要用纸巾吸走之后要立刻揩上保湿乳液。 ③全面更换护肤品--千万不能整套一起换，这样会令肌肤细胞对外界的突变产生“惊吓”抵抗，引起不适。循序渐进，一件一件的更换，给肌肤一个逐渐适应新产品的过程。?④化妆水能够帮肌肤保湿——别看化妆水水水的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发。化妆水之后，要及时涂上保湿乳液。 ⑤防晒是夏天的事——秋天离子层的浓度较夏天稀，紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少，强度反而更高。紫外线是引起肌肤干燥的元凶，所以秋日防晒不可少。?⑥天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的——天天敷成分简单的补水保湿面膜，不是不可以，但那只是暂时提高了肌肤的水润度，效果不大。如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。 ⑦明星保湿成分就一定有效——这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水，但没有储水能力，所以要和锁水保湿剂一起使用。?⑧台湾的保湿产品更有效——肌肤问题与所处的环境有莫大的关系。气候及生活环境是影响肤况的根本，保养品的选择更应该“因地制宜”。 【提亮肤色食谱】?①山芋让肌肤更光滑。富含黏蛋白及各种酵素成分，可改善便秘引起的肌肤粗糙。?②莲藕保持脸部光泽。富含维他命C及矿物质，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。与莲子合用煮粥效果更好。?③木耳避免肌肤粗糙。富含维他命、矿物质和纤维，能净化血液、改善便秘。炒或汤都可以。?④梅子治疗角质化肌肤。吃、涂均有效。用2～3个咸梅干泡一杯清酒一周，洗澡时边擦肌肤边按摩。 【冬季治疗足裂秘方】?①先把芥茉用温开水调成糊状，每晚临睡前把芥茉涂抹在裂处，然后穿上袜子，一天抹一次，连续几次就可痊愈。?②先把芥茉用温开水调成糊状，每晚临睡前把芥茉涂抹在裂处，然后穿上袜子，一天抹一次，连续几次就可痊愈。?③用梧桐树叶子煮水泡脚，连续泡一星期足裂可痊愈。 【红血丝肌肤日常护理注意事项】?①避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。?②可以选用一些含洋甘菊的护肤品，如植物之台里的洋甘菊香熏花水，可以有防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。 ③晚上洗过脸后用针尖刺破维生素E胶丸胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直致完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维生素E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也根据各人情况不同而定。?④不要以为冬天的脸红就全是冷风惹的祸，长期使用激素化妆品也是造成红血丝的原因之一。你应该好好检讨一下自己，有没有对某样保养品情有独钟，如果依赖感很强，就是特别危险的警报。 【红血丝肌肤饮食禁忌】?容易脸红的人，就应