职场人,请把锻炼身体当回事- .docVIP

职场人,请把锻炼身体当回事 着名相声表演艺术家侯耀文先生突发心源性心脏病辞世的消息一经传出,引起了职场人的震惊与哀悼。智联招聘()特别针对职场人这一工作压力大、作息时间不规律的典型人群,展开了关“心”特别调查,调查结果显示,平时注意锻炼身体的职场人不足一成,而大部分(83.7)职场人已经从侯先生辞世的事件中,意识到了重视身体健康、注意心脏问题的必要性。 青春无敌?隐患悄悄在积累 从表象上看,一部分职场人目前的健康状况还是不错的。比如,从作息时间的规律性来看,42的职场人表示自己生活有规律;其次,从职场人对自己的体重判断来看,71的职场人表示自己的体重正常,选择超标一些的有26.1,而认为自己“超标很多”的则只有9.4;再从“三高”的情况来看,只有9.8职场人表示自己有高血压、高血脂或高胆固醇。 智联招聘职业顾问把冉女士指出,近年来,职场中发生了不少由于工作压力大、身体严重透支甚至猝死的事件。“职场人特别是职场年轻人,总以为自己年轻身体没问题,其实积累了很多隐患,一旦爆发就不可收拾。”她说,在这一点上,从职场人对于自身身体的保护与注意中也不难看出。 工作压力身心健康都侵害 尽管自认为健康状况还不错,但是从职场人目前的工作状态以及对于身体健康的注意程度来看,他们的身体存在诸多隐患。从工作压力来看,38.