关于芭蕾舞训练创伤的研究报告 （下）.docVIP

关于芭蕾舞训练创伤的研究报告 （下） nbsp; nbsp;nbsp;nbsp; 三、研究结果与分析讨沦 nbsp;nbsp;nbsp; (一)我国芭蕾舞者舞蹈职业损伤的现状 nbsp;nbsp;nbsp; 通过对北京舞蹈学院芭蕾专业人学和附中的62名13～21岁的舞者进行调查其中受伤舞者为53人，占舞者总人数的85.5％未受伤的舞者仅有9人占14.5％。在调查的62名舞者中损伤人次总计为193人发平均每人为3.1次。表明我国芭蕾舞者的舞蹈职业损伤的情况十分严重。 nbsp;nbsp; 2.身体各部位舞蹈损伤的分布 nbsp;nbsp;nbsp; 通过对53名受伤学生的调查在193例损伤人次中足部有63人次占总比率的32.64％位居第一腰部42人次，总比率的22.80％位居第二膝部42人次占总比率的21.76％位居第三踝部有25人次，总比率的12．95％位居第四髋部有1 O人次位居第五颈部有4人次占总比率的2.08％位居第六肩部1人次占总比率的0．52％位居第七。 nbsp;nbsp; 3.身体各部位舞蹈损伤的性质 nbsp;nbsp;nbsp; 在芭蕾舞者身体各部位损伤中，占损伤部位比率最高的足部有65.5％为关节损伤21.1％为韧带损伤6.99％为肌肉肌腱损伤肌骺损伤占3．5％。腰部损伤居身体损伤部位的第二位主要以肌肉肌腱损伤韧带损伤为主占腰部损伤比率的96.7％椎骨损伤占3.3％。在身体损伤部位居第三位的膝部损伤中关节损伤所占比率最大占膝部损伤比率的76.7％韧带损伤发，占16.7％半月板损伤占6．6％。踝部损伤居损伤部位的第口位韧带损伤占61.7％关节损伤占38.3％。在髋部损伤中以肌肉肌腱损伤为主自75％关节损伤占25％。颈部损伤主要是肌肉肌腱损伤占100％。在肩部损伤中肌肉肌腱损伤占66.7％关节损伤占33.3％。 nbsp;4.舞蹈损伤病程 nbsp; 舞蹈损伤按损伤的时间来划分可分为急性损伤和慢性损伤两种。急性损伤是种突然引起的外伤常常在训练或表演中做某一动作时突然受伤。慢性损伤与专业特点有着密切关系有时因为急性损伤处理不当, 伤后治疗不及时伤病未愈过早进行不合理的训练多次损伤最终转为慢性，有时是因为训练安排不当。局部训练过度或负荷量过大而逐渐发生。通过对193例中的178例舞者损伤的调查统计发现急性损伤有63倒占35.39％慢性损伤有115倒占64.61％。从上数据可以看出芭蕾舞者的舞蹈损伤多数为慢性损伤。 nbsp; 在急眭损伤的病例中足部损伤最多有19倒占急性损伤比率的30.16％位居第一，踝部损伤有17倒占26.98％忙居第二膝部损伤有12例占19.05％位居第三，踝部有6例占9.52％位居第四，腰部和肩部各有3例占4.76％位居第五髋部有2例占318％位居第六，颈部有1例占1.59%位居第七。 nbsp; 在慢性损伤的病例中, 足部损伤最多有38例占慢性损伤比率的33.04％位居第一腰部损伤有37制占32.17％位居第一膝部损伤有20例占17.39％位居第三踝部有12例占10.43%,位居第四，颈部损伤有8倒占6．97％位居第五。 nbsp;5、舞蹈损伤程度 nbsp; 舞蹈损伤拄舞者损伤程度划分可分为轻度损伤中度损伤和重度损伤。但在本文中是根据能否参加训练来划分分为完全停止训练部分停止训练和止常训练。在所调查的学生损伤病例中能够在损伤后继续坚持正常训练的占总损伤比率的61.07％其中又以足部受伤后能坚持正常训练的比率最高腰部和膝部发之踝部和颈部又发之。部分停止训练的比率占26.19％其中也以足部受伤后部分停止训练比率最高腥部相膝部次之踝部和颈部又次之。完全停止训练的比率是10.74％其中以踝部受伤后完全停止训练的比率最高腰部膝部足部次之。 nbsp;6.损伤的时期及损伤的时间 nbsp; 在调查中发现发生舞蹈损伤的193人次中有167人次是在专业训练中受伤，占受伤比率的66.46％,有26人次是在准备活动中受伤占受伤比率的13.54％。损伤发牛在训练中的比率为97.79％发生在演出或比赛时的仅为2.21％即膝部和足部各一次，在演出比赛前期受伤人次数最多准备后期稍次之，过渡期最少。这与芭蕾舞的训练特点有笑芭蕾舞动作的技术性要求严格对身体各运动器官的活动精确度要求高而且通过舞姿最大限度的伸展大幅度的跳姿nbsp; 罔l比训练的时间长重复动作发数多容易造成局部负担过重从而导致慢性或重复损伤的发生。在演出或比赛的准备期运动负荷增大尤其是运动强度的增大极易引起慢性损伤的发生与日伤的复发因此在此时期的训练中舞蹈损伤的发生比率最高。由此可见舞蹈损伤中高达百分，九十以r的伤是源自业训练中，因此如何运用科学的训练方法避免损伤就显得尤为重要。在一次视听讲学中，香港演