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第四女性常见的妇科疾病及预防
五、女性常见的皮肤病——青春痘 青春痘,也叫痤疮,粉刺,是青少年时期最常见的炎性皮肤病。青春痘的发病是多种因素造成的,如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等,而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部,初起时表现为粉刺,随病情的发展,粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等,往往同时伴有面部皮脂溢出,油腻不适,病程可时轻时重,反复迁延。由于痤疮影响美观,常给患者造成精神上和心理上的压力 按照发病的轻重程度,青春痘可分为炎性和非炎性,其中非炎性青春痘又可分为微粉刺,白头粉刺,黑头粉刺;炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮,脓疱型痤疮,结节性痤疮,囊肿型痤疮,粉瘤。 1.微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积,形成微小的青春痘,临床上尚无明显症状。 2.白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞,角质化和皮脂充塞其中,顶部被表皮覆盖,成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。 3.黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞,毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同,形成开放性粉刺。 4.丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害,在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下,形成了毛囊皮脂内缺氧的环境,厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成炎性丘疹。 5.脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展,加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。 6.结节性痤疮在脓疱的基础上,毛囊皮脂内大量的角化物,皮脂和脓细胞堆积,使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节,压之有痛感。 7.囊肿型痤疮在结节的基础上,毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积,既有脓液,细菌残体,皮脂和角化物又有炎症浸润,把毛囊皮脂腺结构完全抻破,触摸起来有肿块感觉,挤压会有脓,血溢出。 8.粉瘤在囊肿型痤疮的基础上,毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质,当囊内压力过大时会在表面形成小孔,可挤出豆渣样或干烙样物质 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。 1、正值青春期发育的人; 2、油性皮肤严重的人; 3、长得瘦黑且男性化的人; 4、喜吃甜食的人; 5、经常熬夜的人; 6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等) 患痤疮除了积极遵从医嘱用各种药物治疗外,还要注重日常生活中的一般治疗,以预防痤疮的发生和加重。一是要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。二是要不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃。总之,如果患了痤疮,应避免可能加重痤疮的各种诱因。 治疗青春痘之日常皮肤护理 ??? 1 每日洗脸次数控制在两三次为宜,避免过度清洁,打破肌肤水油平衡。 ??? 2 注意清淡饮食,少食烟酒辛辣以及甜腻肥厚的刺激性食物,以免诱发青春痘。 ??? 3 青春痘肌肤严禁面部机械性的刺激及挤压,特别是三角区。 ??? 4 要有积极正确的态度,保持愉快乐观的心情与足够的睡眠时间。 ??? 5? 对皮损较重者,应及时到医院就诊,在医生的指导下配合治疗。 治疗青春痘痤疮疤痕,要注意饮食,多吃含锌的食物,可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,肝脏等,牛奶是极好的选择。多吃维生素含量较多的食物: 1.VA:对肌肤有再生作用,抑制毛囊角质化如菠菜,芒果,肝脏,鱼肝油等 2.VE:强抗氧化和极好的自由基清除剂,如豆油,坚果,木耳,猴头菇等 3.VB2和VB6:加速细胞生物氧化,平复痤疮,如绿叶蔬菜,鱼类,特别是鳝鱼。青春痘的疤痕 4.VC:有效的抗氧,有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。 多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 5、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。 6、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会“恶化”青春痘留下的疤痕的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成。 黄褐斑???? 又称肝斑、妊娠斑、黑斑、蝴蝶斑、晒斑、黄斑、色素斑,因其斑的色泽与肝脏相似,故称肝斑;又因其形状像蝴蝶而称蝴蝶斑。好发于额面部位.皮肤呈棕褐色或褐色,是有碍皮肤美容的色素代谢性皮肤问题,
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