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个人职业生涯规划设计书 姓名： 学号： 学院： 专业： 联系方式(固话或手机)： 撰写时间： 年 月 日 职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 360度评估………………………………………………………………1 1.2 橱窗分析法………………………………………………………………1 1.3 自我认知小结……………………………………………………………2 2 职业认知 2.1 外部环境分析……………………………………………………………2 2.2 目标职业分析……………………………………………………………3 2.3 SWOT分析…………………………………………………………………3 2.4 职业认知小结……………………………………………………………6 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径…………………………………………………………6 3.2 制定行动计划……………………………………………………………7 3.3 动态分析调整……………………………………………………………7 3.4 备选规划方案……………………………………………………………7 自我认知 360度评估 360度评估 优点（每项不得少于50字） 缺点（每项不得少于50字） 自我评价 是一个很有责任心做事认真的人，能够有明确的是非观，有良好的团队合作意识，并能够独立自主的解决一些自己力所能及的问题。 对于计划的执行能力有所欠缺，有时候会缺乏耐心，有时候过于感情用事，会缺乏自信心，对周围事物和人的观察不够仔细。 家人评价 是一个很孝顺的人，能够独立自主，很有主见，但也尊重家长的意见，可以帮家里承担力所能及的家事，很恋家，很听话。 有时候会过分依赖家人，对于一些事情会失去主见，犹豫不决。对于制定好的计划，不能每次都完整执行，总是有所欠缺。 老师评价 是一个认真努力的人，学习认真刻苦，有一定的管理能力，很有自主性及责任感，有一定的执行能力，是老师的好帮手。 做事情会比较粗心，比较不在意一些小细节，有时候缺乏耐心。对于有些事不能够灵活应变。过于追求完美。 亲密朋友评价 是一个很善良的人，乐于助人，很重视周围的朋友，给人以温暖的感觉，对亲近的人非常的尊重，也能在需要的时刻帮助到朋友。 过于追求完美，情绪化，有点幼稚，会有粗心的时候，有时候还过于感情用事，是自己不能很好的决定一些事。 同学评价 是一个工作认真负责、学习勤奋刻苦的同学，有自己的目标，非常有主见，有一定的领导能力，但也非常热心善良。 过于追求完美，情绪化，有点幼稚，有时候对自己和他人的要求过高，做事不能完全理性化的解决问题。 其他社会关系评价 是一个可以多方面发展的人，有很多自己独特的特色，非常有主见，有一定的执行能力和领导能力，很有责任感。 涉世未深，做事不够凌厉。有时过于感情用事，但有时却又过于理性，在与人相处的学问上需要好好锻炼学习。 橱窗分析法： 橱窗1：“公开我” (不得少于100字) 我是一名兰州理工大学，经济管理学院，09级国际经济与贸易专业的学生，今年二十岁，我是一个宜动宜静的女孩，能过很开朗的与人交谈，也会一个人思考一些问题，有时候会很开朗，但有时候也会很文静，性格多变，但是能够很好的与人相处。在金钱方面有很好的计划性，一般行为处事比较冷静，但也会感情用事，总体来说，是一个很有个人特色的人。 橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字) 在遇到一些问题是，会犹豫不决，变得没有自信；和朋友相处时，会很开心，但当一个人独处时，会变得很没有安全感，会胡思乱想。但有时候又会过于自信，说话做事不能很冷静，考虑不到别人的感受，比较自我，希望能够做自己，而不只是为了满足别人而活。 橱窗3：“潜在我” (不得少于100字) 我是一个很随性的人，往往想到什么说什么，有时候会很冲动，往往在言语中伤害了别人而不自知，但又有时很没有自信，使得很多事情都半途而废，有的时候很矛盾，在做事情时，总会考虑很多，但却总有不情愿的地方，会抱怨，却很少找出自己的缺点。 橱窗4：“背脊我” (不得少于100字) 有时候很任性，不是很懂得别人，虽然很善解人意，但总有不足，做事努力认真，却没有坚持到底、一定成功的自信和决心。很有责任感，但有时候过于执着与某些事情，所以总会让自己不开心。想问题会不全面，过于复杂或者过于简单，文科类的方面比较擅长，数理方面的很有欠缺。 自我认知小结：(不得少于150字) 我是一个很有自己特色的人，独一无二的人，在不同的时刻，我扮演着不同的角色，我很善良也很听