《肾虚辨证论治.docVIP

（阴、阳）肾虚——辨 陈雨兰 撰 人体健康出现“肾虚”时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的检测证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。 肾虚指“肾脏精气阴阳不足”。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。总的来说肾虚的症状：“阴虚发热阳虚怕冷”肢体精神萎靡、腰酸耳鸣、大便稀伴有尿频? 阳虚外在表现主要有怕冷的症状，男性阳痿早泄、女性月经推迟量少色暗、脉沉迟。腰酸乏力，四肢酸软等是共同的症状。?里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状，需补肾阳。、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕烦躁、手心发热爱出汗四肢乏力、脱发，牙齿松动，记忆力减退，阴虚生内热，性欲减退，脉细数等肾阴虚症状。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲并不特别低，但射精快，或有遗精现象，需补肾阴。可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。????人到老年之所以衰老,原因是因为?肾虚表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。要促使老人走向健康长寿之路，必须益肾排毒早期调补肾虚之症。防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。根据自己身体症状，必须要对症下药，辨证施治，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键.在自己判断不准的情况下，一定要到医院咨询专业医师.补药不能乱吃，补肾也不能乱补，针对肾虚症，应及时找医生及营养师进行调理诊治。1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。 【典型表现】 工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。 无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。 记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。 【典型表现】 经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。 体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。 没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。 不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。 3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。 【典型表现】 晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。 月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。 4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。 【典型表现】 尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。 食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。 一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。 5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。 【典型表现】 容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。 坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。 用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。 6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。 【典型表现】 不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。 工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。 月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。 除上述两种外，还可应用《济生肾气丸》，《全鹿丸》，《三肾丸》都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。 二、肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）： 《六味地黄丸》、《左归丸》，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。 食补补肾的食品 专家提醒：六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝，以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买，中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。 如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。 如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。 山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝又