体育教案－快速跑.doc

体育教案－快速跑 第 7周第2次课教案总14次备课教师：张启龙 教材 1、快速跑 2、素质 ? 教 学 目 标 ? 1、? 通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。 2、? 90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。 3、? 学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力， 教学过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 准 备 部 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一、 常规 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、 队列 ? 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 ? ? 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 ? ? ? ? 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 ? 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 １、?? 稍息、立正、看齐、报数、踏步等。 ２、?? 二列横队——四列横队——还原 ３、?? 复习二路纵队——四路纵队 ? ? ? ? ? ? 1分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3~4分 ? 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 １、 ? 班成二列横队集合。 组织如图一： × ? O × ? O ? △ ? ☆ ?? ２、 ? “老师好！： ３、 ? 认真听讲，明确学习内容和要等。 ４、 ? 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 ? ? 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二 ? ? 教学过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、 准备 活动 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、慢跑 教师讲解跑动的路线及有关 要求：动作整齐，纪律性强。 哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。 2、准备操? 1~6节 学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。 ? 教师讲解要求，并进行分组 ? 巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。 ? ? ? ? ? ? 5~ 8 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ××××× O O O O O ? ××××× O O O O O ? ××××× O O O O O ? ××××× O O O O O ☆ 学生根据教师的要求进行有序的练习。 ☆ ? ×××× O O O O O ×××× O O O O O 组织： ? ? ? ? ? 图三 学生根据老师的要求，分组长练习。 要求：配合组长的指挥，认真积极练习 组织：散点 ? ? ? ? ? ? ? 各 4*8拍 ? ? 基 ? 本 ? 部 ? 分 ? 一、 快 速 跑 ? ? ? ? １、??? 复习两种起跑方式 要求：动作正确，快速协调 ? ２、??? 组织学生完整技术练习 1）中速跑15m 2）站立式起跑+50m 3）站立式起跑+25m往返接力 ? 10~ 12 分 sp ; ? ? ? 学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。 组织： ? ? ? ? ? ? 图四 1次 ? ? ? ? 1次 各 2次 ? 教学过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、 素质 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、内容： 1）? 深蹲走15 m 2）? 单足跳 3）? 双足跳 4）? 跑跳结合练习 跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个——返回 2、教法： 教师讲解并且示范 组织学生练习，个别同学可进行辅导。 ? ? ? ３、???