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糖尿病患者的社区健康教育探析 　　摘要：目的 分析糖尿病患者的社区健康教育。方法 对260例糖尿病患者随机分为两组，每组130例，实验组实施常规治疗，并给予社区健康教育，对照组仅实施常规治疗。对比两组空腹血糖、餐后2h血糖情况和其他相关情况。结果 实验组常规治疗后，空腹血糖为（6.3±1.2）mmol/L，餐后2h血糖为（8.4±2.2）mmol/L。对照组常规治疗后，空腹血糖为（7.3±2.1）mmol/L，餐后2h血糖为（9.4±2.6）mmol/L。两组相比，P0.05，其差异具有统计学意义。结论 通过社区健康教育可以为糖尿病患者提供更好的生活方式和改善服用药的剂量，有助于控制糖尿病患者的血糖，可以延缓和预防并发症的发生，改善患者的生活质量水平。 　　关键词：糖尿病；社区健康教育；分析 　　糖尿病是一种慢性疾病，由于人们在生活中不注重饮食和锻炼，对自身健康没有安全意识，糖尿病的发病率随之逐渐增高。因为糖尿病患者需要终生治疗，所以需要对糖尿病患者在社区定期进行健康教育，充分提高患者积极配合糖尿病治疗的主动性，将有利于患者有效控制血糖，延缓预防和并发症的发生，提高患者的生活质量水平[1]。为此，2013年1月～2014年12月天津市滨海新区塘沽新港街社区卫生服务中心在社区定期开展糖尿病健康教育，因为效果显著，为其进行了更好的分析和研究鉴定了基础，报告情况如下。 　　1 资料与方法 　　1.1一般资料 针对本社区260例糖尿病患者，均符合世界卫生组织糖尿病诊断标准，其中男118例，女142例。年龄50～80岁，平均年龄65岁。病程2～14年，平均病程年龄8年。将患者随机分为两组，实验组和对照组各130例，两组患者在年龄、性别及病程上P0.05，差异无统计学意义。 　　1.2方法 　　1.2.1常规治疗 依照糖尿病患者遵从医生的医嘱，根据自身情况在饮食、运动和生活方面进行合理调整，结合自身要求改善生活习惯，并定期检测血糖。 　　1.2.2健康教育 实验组患者除常规治疗外，主要针对每位患者实施合理的社区健康教育。主要内容包括：①基础知识：主要针对糖尿病的病因、症状、可能发生的并发症进行宣传教育。通过糖尿病患者面对面互相交流体会心得，提高患者对糖尿病的治疗信心和认识；②心理指导：如果对糖尿病认识不够全面，会产生盲目、极度的情绪，影响着对糖尿病的治疗。所以需要要引导患者全面和正确认识糖尿病，使患者以良好的心态积极配合治疗[2]；③饮食指导：合理的饮食可以使糖尿病患者减轻体重，降低血糖。利用社区健康教育，让每一位患者都了解糖尿病饮食的原则，再结合每一位患者的具体情况，在戒烟和戒酒的前提下，制定合理的每日餐谱；④用药指导：结合每一位患者的特点制定不同的治疗方案，并嘱患者按规律服药。如果有患者使用胰岛素，需要向其告知应注意的事项。另外还要每日定期监测血糖，以预防出现低血糖[3]；⑤运动指导：科学合理的运动，可以使患者促进血液循环。在制定运动项目的同时，建议进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、慢舞等。建议患者在运动不感到疲劳的前提下，要保持每日合理运动。如果糖尿病患者还患有脑血管疾病、严重高血压合并有心脏病和肾病患者不建议进行运动治疗；⑥定时复诊：指导患者每月定期到医院复查血糖、心功能等情况，有糖尿病症状加重及酸中毒表现等应及时就诊。另外，社区护理人员应做到上门随访定期1次/月，询问各项治疗情况，并记录下来；特殊情况的应按照主管医师分析调整治疗计划。 　　1.3统计学方法 采用统计软件进行系统分析，两组对比进行t检验；计数资料用率表示，两组对比进行检验。P0.05，差异有统计学意义。 　　2 结果 　　实验组健康教育加常规治疗后，空腹血糖为（7.6±1.2）mmol/L，餐后2h血糖为（9.2±2.2）mmol/L。对照组常规治疗后，空腹血糖为（9.1±2.1）mmol/L，餐后2h血糖为（13.5±2.6）mmol/L。由此可见，实验组显著优于对照组。P0.05，差异有统计学意义。 　　3 讨论 　　糖尿病是一种慢性疾病，不能根治，需要终生治疗。因此进行社区健康教育，有助于患者加强对糖尿病的了解，增强预防和延缓并发证的认识。对糖尿病患者的社区教育是针对糖尿病患者的不同症状制定并实施相应的健康教育措施，通过疾病全面了解心理指导、饮食指导、用药指导和运动指导等，帮助患者能尽最大努力做到合理饮食、规律服药、科学运动、定期监测和复查等保持血糖正常和稳定[4]。本研究表明，实验组的血糖控制比对照组的血糖控制效果更好。针对社区健康教育使糖尿病患者对饮食指导、用药指导和运动指导提高认知水平。由于糖尿病患者对健康教育知识了解甚少，对饮食指导、用药指导和运动指导的目的和意义不能全面掌握的人数占大部分，他们不了解不注意饮食和适量的