人们说我长大了复习上课摘要.ppt

1、青春期身体变化的主要表现在哪些方面? ⑴ 、性机能发育成熟 ⑵、身体外形急剧变化 ⑶、体内机能迅速健全 2、怎样接纳自己的生理变化？ ⑴ 、应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 ⑵ 、应该接受现实，学会欣赏自己。 ⑶ 、青少年应努力追求美。既要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，追求内在美，使自己更具魅力。 3、青春期的三大心理矛盾是什么？ ①、渴望独立与现实依赖的矛盾 ②、心理闭锁与求得理解的矛盾 ③、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 4、我们应该怎样认识青春期的烦恼？ ① 、青春期心理充满着矛盾，成长中的我们有许多烦恼，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象。 ② 、这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 ③ 、我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 5、我们中学生应该怎样解决好心理矛盾，消除心理烦恼？ （必须掌握） ①、敞开心灵世界，多与父母、老师和同学们交流沟通，寻求指导和帮助。 ②、出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③ 、积极参加丰富多彩的活动，不断丰富自我。 6、我们应怎样不断丰富自我 ①.多读书，提高自己的审美能力； ②.多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣； ③.多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。 * 一、什么是高雅情趣？ 高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。 二、庸俗情趣及危害 庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。 三、高雅情趣的作用？（为什么要培养高雅情趣） 1、高雅情趣有益于身心健康。 2、高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。 3、高雅情趣有助于提高人的道德和文化修养。 2012年2月,邹城教育局依据《中小学健康教育指导纲要》，对学生进行青春期教育，全县中学开展了丰富多彩的青春期教学。 据此回答1－2题 1．健康教育课会涉及到青春期生理变化的有（ ） ①性机能发育成熟②身体外形发生急剧变化③心里充满矛盾和烦恼④体内机能迅速健全 A．②③ B．①②④ C．①②③④ D．③④ B 2．对于青春期出现的生理变化，正确的态度是（ ） ①接受现实，欣赏自己②以积极的心态接纳自己的形象③自觉寻求老师、家长的帮助④及时进行整容手术，再造一个新的自我 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ A 3．“上帝在赐给我们青春的同时，也赐给我们“青春痘”，对这句话的最佳理解是（ ） A．中学生每个人脸上都会长“青春痘” B．青春期是人生的重要阶段，我们要把握好青春期 C．青春期是长知识的时期，我们要抓紧时间学习 D．青春期既给我们带来成长的欢乐和美好，也带来了一些莫名其妙的烦恼和困惑 D 2011年2月18日是她17岁的生日，而她却在这一天选择跳楼自杀。家里，她的妈妈已经做好了她最爱吃的汤圆…17岁的莉莉是抚顺市第二高级中学高二学生，2月18日放学后，莉莉并没有回家，而是等教室内的同学走光后，从四楼的窗户跳楼自杀。莉莉目前并没有脱离生命危险。心理专家分析，莉莉正处于青春期，这个时期女孩子的自尊心是最强的，心理压力承受不了的时候，就会导致轻生的念头。 据此回答4－5题 4．青春期出现的心理矛盾和烦恼（ ） A．对青少年的成长不利 B．可以构成我们向前发展的动力 C．是我们成长过程中的不正常现象 D．是一种阻碍青少年向前发展的障碍 B 5．当我们出现向莉莉那样的烦恼，心理压力过大时，我们应该（ ） ①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通 ②通过自我暗示、目标转移等方法控制心理冲动 ③顺其自然，任其发展 ④通过读书、参加文体活动等丰富自我 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ B 6．为了解中学生对于性知识的认识现状，中国教育报近日做了一份问卷调查，从调查结果来看，近四成中学生是从网络中获取性知识，书本性教育已经跟不上中学生们青春的舞步。对中学生进行性教育，你的看法是（ ） ①有必要，有利于中学生正确认识自己的生理②没必要，不利于青春期男生女生的健康成长③有必要，有利于青春期男女正确规