《优》03版职业期末.docVIP

自我能力认识团体辅导计划 团体名称：认识自己的能力 团体性质：封闭、结构、成长型团体 活动地点：有多媒体的教室 活动时间: 两个小时 参加对象：大三、大四学生 参加人数：某班的全体同学 筛选方式：班上所有都参加 团体目标：能力是能够胜任工作的表现，协助成员正确认识自我能力，了解职业对于能力的要求，从而更好的就业。 现状分析： 目前，大学生就业难是一个大家共识的问题，面对该问题，大学生应该从自身出发，充分认识自己了解自己具备那学方面的能力，哪方面又有怎样的不足，从而提升自己的全方位能力，在这个竞争激烈的时代有自己的立足之地。而很大部分大学生对了解自己到底具备哪些方面的能力、哪些方面的技能往往很模糊而且不重视，对于一个职业的选择或者对一个职业的向往往往没有从自身的实际情况出发，也就是说对自己缺乏了解。目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。 为此，通过团体训练及团体辅导的方式，使大学生能够全面了解自己的能力，对自己以后的职业选择有一个更加明确和更加清晰的态度，充分的认识自己，变大学生不知道自己到底能做什么为充分认识自己的能力，帮助广大学生对自己以后的职业选择有一个科学的分析和把握。 理论依据： 1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，其中除了考虑个人兴趣、价值观之外，还得全面了解自己，认识自己具备那些能力，能够胜任什么样的工作。 2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择的条件以及改职业索需要的专业知识技能；③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。 关键字： 根据以上理论，本次团体训练基于自我能力认识，设计3个单元的活动，通过自己写下自己所拥有的能力和老师的讲解，使同学们对自己的个人能力有一个全面的了解，从而加强自己能力缺乏方面的训练与培养，是自己更好的走向未来。 方案设计： 单元 活动名称 单元目标 活动内容 一 能力探索之旅 促使同学们对能力的定义、种类有一个系统性的认识。 了解职业对于能力的要求。 采访加讲解 总结什么是能力 二 认识自己的能力 促进同学们认识到自己有哪些能力。 引导同学们了解所学专业能力，对自己的欠缺方面加以重视。 引发成员自我探索，加强自我肯定。 1、在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。 2、总结自己具有哪些方面的能力，全面的了解自己，了解职业对于能力的要求，更好的完善自己。 三 现场模拟“职来职往” 以形象生动的现场模拟让同学们清晰的了解企业、用人单位都看重职员的那些能力。 从而有目的性的提高自己就业实际能力，更多的完善自己，使自己在毕业之后更好走入职场。 主持人介绍活动规则 求职人员面试求职 达人代表举牌表示支持或淘汰 单元一 能力探索之旅 目的：使同学们对能力有一个系统性认识，以便全面认识自己的能力。 活动名称 活动目标 活动过程 活动时间 活动材料 理论依据 能力探索之旅 1、增进学生对能力的认识，更好的了解自己。 2、了解这些能力从何而来。 1、主持人或者老师提出问题——什么是能力，然后对下边的同学进行采访，把同学们提到的能力写在黑板上。（讨论） 2、采访结束后，对同学们的的讨论进行总结，并发放资料具体介绍能。 30分钟 关于能力的纸质版资料n份、粉笔、黑板、麦克风（可不要） 总结 1、总结什么是能力 2、引出下一个活动 1、班上同学代表概括总结通过这次活动认识的什么是能力。 2、班主任、. 体规范绍班主任或者主持人进行最后总结。 5分钟 附录：发给同学的纸质版资料 一、什么是能力：能力是一个人可以完成某件事情的资质及本领。 二、能力的分类：能力倾向和技能。 （一）能力倾向包括：言语-语言智力 逻辑-数理智力 音乐-节奏智力 自知-自省智力 交往-交流智力 身体-动觉智力 视觉-空间智力 注：对于世界上每一个人来说，不存在谁更聪明的问题，只存在不同个体在哪个方面聪明的问题，每个人都是独特的。 （二）技能包括：专业知识技能、可迁移技能、自