跆拳道-北京科技大学天津学院.pptVIP

跆拳道 跆拳道简介 跆拳道的起源 跆拳道的礼仪 跆拳道比赛 跆拳道的分段 跆拳道简介 跆拳道的创立宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨练人的意志、锻炼人的体魄，培养造就一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。这种运动与我国有广泛群众基础的武术有着相类似的起源目的。 跆拳道简介 “先礼后兵”的跆拳道 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此，在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。  跆拳道的起源 磨练年轻武士 跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺，是将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。 后来，跆拳道与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系。第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。 跆拳道的起源 １９５５年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。１９６１年９月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。１９６６年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。１９７３年５月在汉城成立了世界跆拳道联合会。首届跆拳道世界锦标赛也得以举行，该项目第一次出现在奥运会上是在１９８８年的汉城奥运会，不过当时还是表演项目，１９９２年巴塞罗那奥运会依然是表演项目，到了悉尼奥运会，它成为了正式比赛项目。 跆拳道的礼仪 跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 比赛开始前的礼节 （ｌ）运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾１５度，头部下倾４５度，两手握拳贴于双腿两侧。 （２）运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。 跆拳道的礼仪 比赛结束后的礼节 （ｌ）比赛结束时，运动员在各自的位置相对站立。 （２）运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。 （３）运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。  跆拳道比赛 跆拳道比赛的规则 红与蓝的较量 跆拳道比赛包括两方——“Ｃｈｕｎｇ”（蓝）和”Ｈｏｎｇ”（红），双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息１分钟。选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到３分，或对手被剥夺比赛资格。 跆拳道比赛 跆拳道的防护措施 规则要求运动员身上、头上戴护具，并建议在道服内腹股沟、前臂和胫骨上佩带护具并带护齿 作为平衡的一部分，手和脚对于进攻和防守而言同等重要。 跆拳道的分段 跆拳道同柔道、围棋等项目一样，是利用段位表示跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐长至一级，然后再入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。 跆拳道的分段 从十级到一级是初学者的等级标准；其中十级至七级初学者，系白色腰带，三级于一级系红色腰带。进段后都有以黑腰嘉宾表示，一段至三段被子认为是黑带新手的估位，四段到六段属于高水平的段位，七段到九段是授那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人的段位。黑嘉宾的段位是通过黑嘉宾上的特殊标记区分的。 * * 跆拳道理论课 授课对象：北京科技大学天津学院大二学生 授课人： 史健 授课内容：跆拳道概述