我自信、我能行班会技巧.ppt

1308班主题班会 哲理故事1：耐人寻味，发人深思 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。 哲理故事1：耐人寻味，发人深思 同学们，请你们猜一猜，接下来会发生什么？ 哲理故事1：耐人寻味，发人深思 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张 白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。 哲理故事2：自信心能激发人的潜能 美籍华人物理学家钱致榕来华时谈起他中学时代的一段经历。那时很多学生考试作弊，不求上进。一位责任心很强的老师就从300个学生中挑选出60人组成了荣誉班。钱致榕也在其中。当时他明确宣布，是因为他们有发展前途才被挑选出来的。对此，这些人很高兴，踏实学习，后来大多成了才。 哲理故事2：自信心能激发人的潜能 后来，钱教授遇到那位老师时，才知道这60位学生是随意抽签决定的。这件事说明了，由于学生被告知他们是很有发展前途的才被选了出来，这就使这些学生产生了强烈的自信心，因而自尊、自爱、自强而终于成才。由此可见，自信心是学生走向成才之路的第一步。 我要提问： 同学们，在听了这两则关于自信的小故事后，请问你们对于自信是怎样理解呢？ ●自信是我们成长道路上不可或缺的一部分，只要拥有自信，我们的生活就会变得充满乐趣，也不会因困难而退缩。 ●自信是一种积极的表现，自信就是相信自己，有自信的人永远都不会感到悲伤。因为自信可以为我们排忧解难，神清气爽。 自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。 · 拥有自信，就拥有成功的一半 越是自信，越会成功，生活中的失败，源于自信的丧失 。 日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。 又传来消息，他还未聘就被解聘了。 公司经理这样评价他：这个人也许知识和能力是第一流的，但这样一点小小的生活打击都受不了，又怎能期望他来公司有大的作为？如果公司濒临危险，他肯定是第一个逃兵。 当我们明白了什么是自信后，在现实生活中，你受挫折时，自信会使你奋勇前进，你面临失败时，你的自信，会使你大放光彩。让我们扬起自信的风帆，吹响前进的号角。 我为同学找自信 关注自己的优点 自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。但是盲目自信就是自负，而毫无自信就是自卑。我们的生活中就有这样的自信和自卑。 找回自信的方法 1、积极自我暗示，相信自己能行。 别人能行，相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。” 找回自信的方法 2、注意仪表，保持精神风貌　　　　一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。 找回自信的方法 3、练习正视别人　　　　一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了?他是怕我什么吗?他还是有鬼?”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。　　 找回自信的方法 4、练习当