银湖幼儿园-幼儿体育锻炼目标.docVIP

银湖幼儿园幼儿体育锻炼指标 内容 幼儿大肌肉动作发展水平等级 2～3岁 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1.走 侧走、后退 扶栏下梯，双脚交替一步一阶 甩动双臂走 手脚动作协调地走 不扶梯一步一阶地走上走下 按节拍变速走 灵活地变向变速走 2.跑 指定范围内奔跑 一个跟一个自然地跑 手脚协调地向指定方向跑 变换方向跑 听信号变速跑 灵活躲闪跑 3.跳 双脚离地持续跳 能从教低处（楼梯末级）往下跳 双脚跳上跳下 连续向前跳 单脚跳、左右跳 双脚左右行进跳 助跑跨跳，障碍跳 4.钻爬 手脚着地灵活地向前爬 手膝着地向前、向后、向侧爬 在攀登架上爬上爬下 侧躺，连续翻滚 正侧面钻和手脚协调地攀登 灵活地翻滚、钻爬、攀登 5.投 举手过肩投球 向上向前抛物 自抛自接物 投准相距2米的目标 互相抛接球 在行进中互相抛接球 6.平衡 单脚站立 单足立 走平衡木（25—35cm宽） 平衡地原地转圈 在平衡木上做简单动作 用多种器具做平衡运作 7.综合动作技能 将球用力往远处扔 会骑三轮车 滚球、拍球，使用大型运动玩具 用几种方法拍球 使用多种手运动器具 练习运动器具的多种玩法 练习跳绳推铁环等复杂技能 8.操节队形 能听着音乐做简单动作 一个跟一个走圆圈，做模仿操 按节拍做操 简单分队，动作准确地做操 按音乐节奏做韵律操、器械操 变队形做团体操 时