大学生如何学习课件.pptVIP

学习心态 有人说，你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；无论做什么事情，一个人的心度非常重要。 所以，无论何时何地，我们都要在精神上强大起来。 我们都要以一种十分自信、乐观饱满的精神去面对生活中的一切，包括学习。有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。有时候失败不是因为我们不具备实力，而是我们不相信自己。 总之，就是大家要相信心态的力量，调整好心态，自信起来，挑战自己，挖掘自己的潜力，勇敢的去面对生活和学习中的一切，做一个让自己刮目相看的自己。 一、每天保证充足的睡眠。 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以要劳逸结合，适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。 三、坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。???? 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。 学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。  没有人能随随便便成功 珍惜时间，驾驭时间，收获我们美好的大学生活 * * * * * 学习效率 学习心态 学习时间 学习三要素 学习效率 学习时间 学习就像长跑要有耐力、要持之以恒，要有时间保证！ * * * *