体育与健康教案――恢复性练习解读.doc

体育与健康教案――恢复性练习 课 题 1、2、游戏： 教 学 目 标 1、? 、? 初步掌握“”的游戏方法， 步骤 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 准 备 部 分 1.课堂常规 2.绕田径场跑600米. 3.做徒手操. (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3) 体转运动 (4) 膝关节运动 (5) 压腿运动 (6) 手腕脚踝运动 1.教师口令洪亮,精神饱满. 2.教师在队伍前讲解示范并领操 1.学生按照教师要求认真完成练习 2.精神饱满，动作有力度 1.队形： ×××××××××× ××××× ××××× ????△ 2.要求：集队静、齐、快 基本部分 游戏部分 游戏：集体过障碍 教师讲解示范游戏规则 安排学生进行相应的练习 在旁边巡视指导 学生要根据老师的示范动作来作。 认真完成游戏 图解： 12 教学部分 体能恢复性练习 1、“S”形绕杆跑 2、立定多级跳 3、排球砸腰以下部位 1、老师讲解动作要领并做1-2次示范。 2、老师指导学生做动作，纠正错误。 认真完成练习。组织：四列纵队，保持队形。 |×××××××××× ××××× ××××× ????△ ×-学生