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* 抑郁症 * 情绪低落持续两周以上 影响生活、工作 有反复发作倾向 全球患病率5-10%,中国没有精确统计 世界卫生组织估计(1996):中国90%的抑郁症患者未得到正规治疗 * 抑郁的基本症状 “三低”:情绪低落,思维迟缓,意志减退 “四无”: 无欲, 无用,无助,无望 “三自”: 自责、自罪、自杀 * 心理治疗对抑郁症必不可少 了解疾病性质,减少心理负担 纠正负性认知,建立积极心态 学会自我减压,客观面对挫折 培养兴趣爱好,为所当为 * 焦虑症 * 1.反复出现无明确原因、对象或内容的恐惧、紧张不安等情感体验,并伴有运动性不安和植物神经功能亢进等躯体症状。 2.自知力完整,要求治疗。 3.病程持续1个月以上, 4.病前性格特征、精神因素及家族中有类似发作者等均有助于诊断。 5.已影响患者的工作、学习和生活。 * 强迫症 * 1.不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。 2.患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱,迫切要求治疗。 3.患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。 4.病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短,研究病例的病程至少三个月。 5.排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。 * 精神分裂症 * 什么“分裂”了? 知 情 意 意 知 情 具有思维、情感、行为等多方面的障碍 以精神活动和环境之间的不协调为特征 * 精神分裂症的特点 社交/职业功能障碍 工作 人际关系 自我照顾 阳性症状 妄想 幻觉 言语混乱 紧张症 认知缺陷 注意 记忆 执行功能 (如, 抽象思维) 共病 物质依赖 强迫 躯体疾病 阴性症状 情感淡漠 言语贫乏 意志缺乏 快感缺失 社会退缩 心境症状抑郁焦虑绝望 自杀 攻击、敌对 兴奋、攻击 敌对、不合作 激越、躁狂 * 心理问题产生的原因 心理问题产生的原因是复杂的和多方面的,既有遗传和生理因素,又有心理、社会和环境因素。心理问题主要源自各种心理冲突,有个人的原因,也有家庭、社会和学校教育的原因,也可能是遗传因素和突发性事件所致。 * 大学生心理特点 心理发展未真正成熟 ——人生观的形成作为心理发展成熟的标志 心理特点的两面性 内心矛盾 * ①锁闭性所导致的孤独感与强烈交往需要的矛盾 ②独立性与依赖性的矛盾 ③强烈求知欲与识别力低的矛盾 ④情绪与理智之间的矛盾 ⑤愿望、幻想与当前现实的矛盾 ⑥强烈的性意识与正确处理异性关系之间的矛盾 大学生内心矛盾冲突表现形式 * 影响大学生心理健康的因素 ◆社会环境:政治、经济、社会风气 ◆大众传播:报刊、广播影视、网络 ◆学校教育:教师、学风、校园文化 ◆家庭父母:家长、养育、亲子关系 ◆同伴群体:朋友、异性、交往方式 ◆个人条件:生理、心理、自我期望 * 敌意中长大的孩子,学会了争斗; 虐待中长大的孩子,学会伤害别人; 支配中长大的孩子,学会了依赖; 干涉中长大的孩子,被动和胆怯; 娇宠中长大的孩子,学会了任性; 否决中长大的孩子,他反对社会; 忽视中长大的孩子,他情绪孤僻; 专制中长大的孩子,他喜欢反抗; 民主中长大的孩子,领导能力强; 鼓励中长大的孩子,学会了自信; 公平中长大的孩子,抱有正义感; 宽容中长大的孩子,学会了耐心; 赞赏中长大的孩子,学会喜欢自己; 爱之中长大的孩子,会爱人如己。 成长氛围对人心理健康的影响 * 大学生常见心理问题的教育对策 * 一.了解大学生心理问题的方法 1.行为观察法 2.面谈诊断法 3.心理测验法 4.心理健康普查 * 心理测验法: 智力测验 人格测验 心理问题诊断测验 心理健康评估 * 卡特尔16人格因素问卷包括187个项目,每个题目后有3个答案,让被试者选择其中的一个。答题时间需要45-60分钟,适合年龄在16岁以上的人群使用。全部题目完成后,可以得到16个分数,每个分数代表在一个特定的因素上的位置。 * 心理健康普查法: 新生UPI测查 心理档案建立 教育部最新研究量表 * 特别需要关注的学生: 1、有明显的外部精神刺激事件的人 2、情绪低落、悲观抑郁、自卑者 3、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者 4、严重不良的家庭成长环境,如家庭破裂、缺 乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目标和信心,看问题消极者 6、谈论自杀,有自杀暗示者 * 二、心理问题应对策略 1.建立心理健康教育机构 2.开设心理健康教育课程 3.开展心理辅导与咨询 4.创设学生健康成长环境 偶像和榜样没有绝对的分界线,他们其实是一个蜿蜒的连续体,偶像有榜样的成分,榜样也有偶像的光彩 其一,“超女”、“快男”节目目标明确,是梦想迅即实现的舞台。不能成为总冠军,成为区域冠军也不错,不能成为区域冠军
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