【2017年整理】2010体育考试真题.docVIP

一年级第一学期体育理论口试题、答案及其评分标准 一、概念题 1．健康 答：健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 2．亚健康 答：亚健康是指处于健康与疾病之间边缘状态的一种身体状况。 3．生活方式病 答：指由不良饮食习惯、体力活动过少、吸烟、酗酒、吸毒与精神紧张等不健康的生活方式引起的疾病。 4．心理障碍 答：是由心理弱点和思想疙瘩不能解开而导致精神处于不良状态。 5．体能 答：体能又叫做体适能，主要通过体育锻炼而获得的身体适应能力，包括与健康和运动技能有关的体能。 6．反应时 答：指机体对外界刺激作出生理反应的时间。 7．生理健康 答：指一种满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力。 8．道德健康 答：道德健康是人的一种“本质力量”，是一种社会意识形态，由思想品德和人格自我完善两部分构成。 9．社会健康 答：社会健康，也称社会适应性，指个体与他人及社会环境相互作用具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。 10．心理健康 答：心理健康是指由社会环境引起的心理活动，心理健康一般有三个方面的标志：1）心理健康的人，人格完整，自我感觉良好，情绪稳定，能保持心理的平衡；2）在所处的环境中有充分的安全感，且能保持正常的人际关系；3）对未来有明确的生活目标，切合实际地、不断地进取。 11．有氧