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运动生理考试复习重点 运动生理学 1.机体细胞外液构成细胞生活的内环境 2.什么是稳态? 在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，维持不断变化的内环境理化性质保持相对动态平衡的状态叫做稳态 3.什么是调节？ 指机体根据内外环境的变化实现体内活动的适应性调整，使机体内部以及机体与环境之间达到动态平衡的生理过程 4.什么是刺激? 能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化 5.什么是兴奋性？ 机体或其组成部分的细胞、组织具有感受刺激产生兴奋的能力 6.什么是反应？ 在不同的环境下或运动条件刺激下，细胞或机体的内部代谢和外部表现所发生的暂时性、应答性功能变化 7.什么是适应？ 长期系统得运动训练可使机体的结构与功能、物质代谢和能量代谢发生适应性改变 8.什么是反馈？ 在机体进行各种生理功能的调节时，被调节的器官向调节系统发送变化的信息，而调节系统又可以通过回路对调节器官的功能状态施 加影响，改变其调节的强度这种调节方式叫做反馈 9.什么是前馈？ 在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化预测干扰、防止干扰，具有前瞻性的调节特点 10.什么是能量代谢？ 生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用。 11.生命活动的能量来源 一）糖类，占机体所需能量的50%~70%它是供能最主要的，脑组织所需能量则完全来源于糖的有氧的氧化。 二）脂肪，占机体所需能量30%，脂肪是细胞能量的主要储存形式。 三）蛋白质，很少用到蛋白质主要由氨基酸组成体内可利用的氨基酸出来源于食物蛋白质外，组织、细胞内蛋白质分解的氨基酸也是重要来源。当人体长期饥饿或者极度消耗时，蛋白质才能成为机体主要能量来源。 12.ATP的生成过程一ATP生成无氧代谢过程 1）磷酸原功能系统特点功能快效率大 2）糖酵解功能系统特点可以迅速得到ATP，当机体缺氧或氧利用障碍时，ATP也主要来源于糖酵解供给。即使在不缺氧的情况下也常有糖酵解提供部分ATP 3）氧化能系统 能量生成慢 容量大 有氧参与 磷酸原供能系统和糖酵解供能系统在代谢过程中都不需要氧的参与，所以也叫做无氧氧化功能系统。 13.什么是消化？消化有哪些方式？ 1）消化是指食物中所含的的营养物质在消化道内被分解为可吸收的小分子物质的过程 2）消化可分为机械性消化和化学性消化。 a 、机械性消化是指通过消化道肌肉的收缩运动，将食物磨碎，使之与消化液充分搅拌、混合，并将食物不断向消化道远端推送的过程。 b、化学性消化是指通过消化液中含有的各种消化酶的作用将食物大分子分解为结构简单的、可被吸收的小分子物质大过程 14.基础代谢是什么？基础代谢率是什么？什么是基础状态？ 1）基础代谢是指人体在基础状态下的能量的代谢。 2）基础代谢率是指单位时间内的基础代谢。 3）基础状态是指室温在20℃~25℃、清晨、空腹、清醒而又及其安静的状态 15.肌肉的物理特性是指它的伸展性、弹性和粘滞性。 16.肌肉的生理特性指的是？兴奋性和收缩性 17.什么时值？是指以2倍基强度刺激组织，刚能引兴奋所需的短作用时间。 18.神经冲动传递的特征： 1）生理完整性。神经传导首先要求神经纤维在结构和生理功能上都是完整的。由于一些原因（如纤维切断，机械压力，冷冻，电流，化学药品作用等）致使神经纤维局部结构或机能发生改变，神经的传导则中断。 2）双向传导。刺激神经纤维的任何一点，所产生的神经冲动均可，沿纤维向两侧方向传导，这是因为局部电流可向两侧传导的缘故。 3）不衰减和相对不疲劳性。在传导过程中，锋电位的幅度和传导速度不因传导距离增大而减弱，也不因刺激作用延长而改变。这是因为神经传导的能量来源于兴奋神经本身。 4）绝缘性。在神经干内包含有许多神经纤维，而神经传导各行其道互不干扰。绝缘性主要由于髓鞘的存在。 19.兴奋在神经——肌肉结点传递的特点 1）化学传递2）兴奋传递节律是一对一的3）单向传导4）时间延搁5）高敏感性 20.在肌肉收缩时必定存在的某种中介过程把它们联系起来的这一中介过程称之为肌肉的兴奋——收缩耦联。 21.肌肉的兴奋——收缩耦联至少包括三个主要步骤：1）电兴奋通过横管系统传向肌细胞深处；2）三联管结构处的信息传递；3）肌浆网中钙离子释放入肌浆以及钙离子由肌浆向肌浆网的再聚集 22.肌肉滑行理论认为，肌肉收缩时虽然外观上可以看到整个肌肉或肌纤维的缩短，但在肌细胞内并无肌丝或它们所含的分子结构的缩短或卷曲，而只是在每个肌小节内发生细肌丝向粗肌丝之间的滑行出现明带的长度缩短，而暗带长度不变，相应H区变窄。亦即由Z线发出的细肌丝在某种力量的作用下主动向暗带中央移动。结果各相邻Z线都互相靠近，肌小节长度变短，造成整个肌原纤维，肌细胞乃至整条肌肉长度缩短。 23.肌肉收缩形式分为缩短收缩，拉长收缩，等长收缩。 24