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肩肘倒立体育公开课教学设计方案
《肩肘倒立》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,依据《体育课程标准》,本课的设计紧紧围绕“以学生身心健康发展为中心”这个主题,以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,培养学生的实践能力,充分体现学生的主体地位,为学生提供自主、合作学习的空间与平台,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣和成功的喜悦,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质,增强体质。
二、教学内容
1、教材内容:肩肘倒立
2、年级:六年级
三、教学背景分析
1、教学内容分析
肩肘倒立是在教材技巧运动平衡类动作中初次出现的内容。
肩肘倒立是技巧运动平衡类动作中最基础、最简单的动作。由于该动作的支撑面较大,中心又相对较低,动作比较容易掌握,但倒立类的动作对身体姿态的要求较高,因此,在教学过程中,要在抓好身体控制能力的同时,应强调身体的基本姿态,并通过学生的相互观察、合作学习等方式,增强学生的练习积极性,提高动作的完成质量。
在教学过程中注意培养学生的安全意识,指导学生掌握保护与帮助的方法。
它在本年级共安排四次课,本次课是肩肘倒立的第一次课,主教材肩肘倒立是《体育课程标准》要求学会的基本动作之一,它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。
教学重点:压臂举臀,两手撑腰
教学难点:展髋挺腹,连贯协调,动作优美。
2、学生情况分析
肩肘倒立是六年级学生。
采用层层递进教学,由易到难,层层深入,教师讲解启发,学生练习思考,学生在教师的指导下进行思维创造,实现自主学习、合作学习、学会方法
教学方式采用循序渐进的教学方式,由易到难,教师面向集体学生讲解、示范,教师指导学生练习,学生合作练习,教师因材施教,学生相互评价。
针对教学内容的分析及学生实际情况的分析,将本次课的教学目标定为:
1、初步了解动作概念以及完整动作的相关原理掌握肩肘倒立动作方法,能够在保护和帮助下(或独立)完成动作。
3、培养学生勇敢、果断、积极向上的优良品质,及团结协作的意识。
五、课时教学计划
小学六年级体育公开课教案
授课教师:梁 赟
教学内容 肩 肘 倒 立 教学
目标 认知目标:初步了解动作概念以及完整动作的相关原理掌握肩肘倒立动作方法,能够在保护和帮助下(或独立)完成动作。
情感目标:培养学生勇敢、果断、积极向上的优良品质,及团结协作的意识。 重 点 压臂举臀,两手撑腰
1.体育委员集合整队
2.报告人数,师生问好
3.宣布内容,提要求
4.检查服装,安排见习生
1
检查学生服装,检
察学生出勤情况 。
学生:回答老师问题。
组织队形:
要求:同学们精神饱满。
准
备
部
分
6
分
钟 一、慢跑
路线:绕垫子慢跑 (听数坐垫)
二、专项准备活动
1.头部运动
2.振臂运动
3.肩关节绕环
4.髋关节绕环
5.蹲起运动
6、踝、腕等关节绕环
7、体前屈 2
4x8拍 1.教师讲解慢跑的路线及要求;(音乐)
2.用口令指挥学生进行慢跑。(听到老师的口令)
1. 教师观察并评价,表扬表现好的学生。 1.认真理解慢跑路线及要求;
2.听口令按要求进行慢跑(听到几几个同学一组坐在垫子上)
1. 学生口令,活动各关节。 组织队形:一路纵队进行慢跑。
要求:用力充分、精神饱满。
基
本
部
分
28
分
钟 一、肩肘倒立
1、动作方法:
两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸,迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰,其余四指托背),伸髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。
肩肘倒立口诀: 上体前屈手触脚,后倒臂压垫;屈肘内收手撑腰,伸髋挺腹腿蹬直。
压臂举臀,两手撑腰
教材难点:伸髋立腰,动作连贯,姿势优美。
2、保护与帮助
保护者站立在练习者侧方,两手握住其脚腕向上提拉,必要时可用膝关节顶住其髋部帮助展髋。
注意事项:
1、充分活动开头部、肩部和腰部,防止以上各部位扭伤;
2、认真做好保护与帮助。
二、游戏:垫上接力传接球。
要求:遵守游戏规则。
3-5
3-5
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