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羊奶的优点 羊奶营养丰富。其中含有200多种营养物质，包括64种乳酸，20种氨基酸，20种维生素，25种矿物质等，这些都是人体必不可少的营养物质。 羊奶脂肪颗粒细小，是牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，营养成分吸收快，消化时间短，不会上火和便秘，也不易引起肥胖。 羊奶优质蛋白含量高，不易过敏。羊奶含有大量的乳清蛋白，消化率达98%，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，不会引起胃部不适、腹泻等过敏症状的发生。 羊奶中矿物质呈溶解状态，钙、磷比例适宜易于吸收且含量丰富。 羊奶中的维生素：种类多，营养丰富。维生素是人类维持生命的要素。山羊奶是人类维生素的良好来源。其中维生素A， 维生素B1， 维生素B2含量都比牛奶和母乳高。 羊奶富含EGF上皮细胞生长因子。对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有明显的修补效果，有益于增强人体免疫力，减少疾病的发生。 羊奶富含DHA神经系统的脑黄金。DHA俗称脑黄金，是神经细胞生长维持的一种主要元素，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例高达50%. 营养丰富，适应人群广。羊奶营养丰富，适合人群广泛。对于正在长身体的青少年、工作劳累的中年人以及体质虚弱的老人都是不错的选择.尤其是一些肠胃不好，抵抗力差的人，羊奶更是最好的选择。 羊奶各“营养物质”的作用 维生素：羊奶中含有丰富的维生素，其中维生素E维生素C十分丰富，维生素E可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延缓皮肤衰老；维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光滑有弹性。 矿物质：羊奶中含有多种矿物质元素，尤其是钙和磷的含量较高，每100克羊奶中含有134mg钙和121mg磷，分别比牛奶高出10%和2%. 其中钙有助于强健人体的牙齿和骨骼，磷可以促进物质吸收，刺激激素的分泌，对于维持神经和体内酸碱平衡起着重要作用 免疫球蛋白：羊乳中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不可替代的，能够有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。 EGF因子：羊乳中含有独特的EGF因子，能刺激许多细胞的生长，并且有效延缓细胞衰老死亡，还能快速修复老化的皮肤细胞，使肌肤白皙光嫩。 环磷腺苷：羊乳中含有丰富的环磷腺苷，可增加血液中红细胞的含量，调节人体新陈代谢，增加血清蛋白和白蛋白的含量，进而增强人体的抗病力。 天然核酸：羊乳中天然核酸的含量丰富，可以增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞的健康发育。 尼克酸：羊乳中含有丰富的尼克酸，能够维持胃液的正常分泌，有利于保护血管壁的弹性和保护皮肤。 十七个理由，让我选择喝羊奶 营养接近母乳，易被人体消化吸收 润肠通便，调理肠胃系统 延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性 羊奶的钙含量高，是牛奶的1.3倍 睡前一杯，镇定安神，增加睡眠质量 羊奶性温，不易上火 暖胃，调理五脏，对胃病有特殊疗效 明目，防老花，润肺吧，止咳消喘 益精气，补肾虚提高人的基础体质 羊奶呈弱碱性，常喝羊奶可以维持体内酸碱平衡 增强免疫力和抵抗力 补血补气，血好气质就会好 护肝养肝，排毒养颜，让您更年轻 健脑益脑，增强记忆，防止老年痴呆 羊乳中乳糖含量低，常喝不长胖 利于血液循环，预防心脑血管疾病 易于儿童骨骼发育，预防老年人骨质疏松 五类人群更适合喝羊奶 一.正在成长的婴幼儿 羊奶对于婴儿的成长有很大帮助，首先羊奶有助于促进婴儿对食物的消化。牛奶为酸性而羊奶偏弱碱性，并且羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成分吸收快，消化时间短。其次，羊奶中钙的含量是牛奶的1.3倍，对发育中的婴幼儿骨骼及牙齿的生长有明显的帮助作用，再者羊奶中的免疫球蛋白含量很高，可以增强婴幼儿的抵抗力。最后，羊奶中含大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，可以促进婴儿大脑发育和智力发展。 二.孕育新生命的准妈妈 一般孕妇从准备怀孕到怀孕3个月，应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入，而羊奶营养成分最全，最易被人体吸收的奶品，可以满足上述孕妈咪的营养需要。 三.需注重保健的中老年 羊奶中的钙能强化骨骼，减少因骨质疏松引起的骨折发生，而羊奶中铁和锌有助于预防缺铁性的贫血，增强机体的免疫力。羊奶中含有的牛磺酸还有助于调节中老年人血液中胆固醇的浓度和血压。并且羊奶富含钙和维生素D有助于中老年人牙齿和骨骼健康的发展。 四.压力过大的男性群体 人体承受压力时，羊奶中的泛酸和尼克酸能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。 五.天生爱美的女性群体 羊奶可以说是女人保持魅力的必备佳品。特别是羊乳中含有独特的EGF因子，能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的修护能力，使肌肤健康白皙光嫩。 羊奶和牛奶有什么区别 一.羊奶更易于消化吸收。羊奶的脂肪颗粒是牛奶的1/3消化率89%-90%接近人乳91%而牛奶脂肪颗粒大吸水率只有48% 二.羊奶富