鱼跃前滚翻观课报告.docVIP

看了博山实验中学冯鲁强老师的视频课体操快要在中小学体育课上下岗了—立卧撑，练习前滚翻—远撑前滚翻—助跑前滚翻—超越小垫子前滚翻—鱼跃前滚翻，最后游戏鱼跃前滚翻接力，动作技能由简单到复杂学生易于接受掌握，并有挑战性。 2．自主合作学习，小组自主学习 学生先自学，我们要相信学生的能力，冯老师在这节课引导非常到位，准备活动分小组进行，组长领做，这样做一定先培训小组长。在学习鱼跃前滚翻时，老师先不讲不示范，发给学生学案让学生自学，培养了学生的自学能力、理解能力、分析能力、合作能力、探究能力、参与能力，学生自己学会的就会记忆非常长久。这个过程教师要巡回指导，解疑纠错。 3．教师的示范引领作用、启发鼓励作用 冯老师示范鱼跃前滚翻时直接在地板上进行，学生给予热烈的掌声，起到非常好的引领带动作用。教师优美标准规范流畅的示范动作给人美的视觉享受，同时给学生暗示动作规格，什么样的老师教出什么样的学生。 再好的一节课，也有不完美的地方，这节课我认为需要注意改进的地方 1．小组保护帮助虽然每人做动作时都有人保护，但真正起到作用的有多少，也可能已经练习了两次，学生基本能掌握动作了。 2．在跃障碍物远撑的时候垫子的长度短，限制学生充分发挥的潜力。 3.讲解时结合现实生活中的事例，如滑倒、摔倒、跌下时，可采用滚动或滚翻动作，保护自己，减少损伤。学生就会对鱼跃前滚翻产生兴趣了，平时也就会在发生危险时运用这些技术了，丝毫不会出现“要我练”的感觉，而是“我要练”。 通过观看课例，让我的研修更加踏实。观看优秀教师的课例，反思我自己的课堂教学，相信我们都能做得更好。感谢研修！ 梁老师的本节课教学内容是《屈体后滚翻》，是中学水平五体育课学习的重要内容。本课灵活地发挥教师在主导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。 （一）拓展“为什么要学屈体后滚翻”，以激发学生学习热情，建立学生对学习直退后滚翻的信心。信心和兴趣的建立对消除接下来的学习恐惧心理能起到事半功倍的作用。后滚翻在初中阶段已经学过，它与屈体后滚翻有必然的联系。“为什么学后滚翻呢”，学生必然会有这样的疑问。在篮球运动中，当我们向后失去重心时，接着就会后倒或者后坐，我们该如何保护自己？很显然，团身后滚翻是一种很好的保护行为、保护技能（此时教师可示范一下向后失去重心而团身后滚翻）。学生不难明白学习后滚翻或者屈体后滚翻是学以致用的；而且，从中我们不难得出运动的延伸意义，那就是运动是贴近学习生活的，运动项目也是融会贯通的。 （二）消除学生的心理恐惧 1. 采用分解教学，屈体后坐—坐撑脚尖触垫—屈体后坐触垫—夹球屈体后坐触垫—斜坡屈体后滚翻分腿起—斜坡屈体后滚翻—屈体后滚翻，教学设计难度逐渐增加循序渐进，学生学完一个动作有获得成就感，较好的建立了自信心，勇于尝试下一难度的动作。 2. 分层教学，保护与帮助。个别胆小的学生、肥胖的学生，包括在练习中出现撑手不规范、后坐生硬等而导致练习害怕的学生，他们对后坐必然存在更大的心理恐惧，以致就更难体会动作的要求——直腿后坐。对这些学生我就采取分层教学，除了在老师的鼓励和信任下，还需要在老师的悉心帮助和保护下完成支撑过渡臀着地，随着保护与帮助的力度的递减，学生也逐渐有信心、有能力独立去完成。 （三）解决练习中存在的分腿和屈腿 1．主观强调并腿和直腿并腿和直腿是屈体后滚翻教学中首要解决的问题，是教学重点。许多学生由于自身意识不强，并腿和直腿控制能力不够，而无法完成直腿后滚翻动作。坐撑后倒脚尖触垫，强调并腿直腿举腿翻臀，重点体会并腿直腿的肢体感觉。 2．强调用力绷脚尖和勾脚尖用力绷脚尖和勾脚尖有利于解决分腿和屈腿。从辅助练习如坐位体前屈（勾脚尖）、仰卧举腿（绷脚尖）开始，强调用力绷脚尖和用力勾脚尖。练习中小腿肌肉和大腿肌肉群就自然发力和伸展，这样两腿既可自然地并拢，膝关节也可自然地绷直，过渡到屈体后滚翻向后快速倒肩，快速收腹、举腿、勾脚尖、翻臀，而获得最终的直腿起。 （四）拓展屈体后滚翻的过程练习 1．增加练习端垫子高度。在大垫子的练习端放一个小垫子，增加高度，这等于形成向后、向下的一个斜面，减少了转动半径，增大转动角速度，有利于向后获得更快和更大的转动能量。这样，学生在练习中对完成完整的屈体后滚翻更加有期待，更加有信心，最终获得成功。 2．保护与帮助提拉。保护者站在练习者后侧，当练习者完成向后快速翻转连接推手直腿起瞬间，保护和帮助的同学通过提拉练习者腰部帮助